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播种网 › 论坛 › 怀上宝宝
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[孕期保健]

保持良好生活习惯

查看: 1429|回复: 0
波妞波妞是个女孩子
来自孕迹暖暖iPhone |举报
14290 楼主 楼
谢谢亲的鼓励，爱你!
已邀请用户 ： （此提示只有您可以看到，其他用户无法查看）
氮素，为了自己和宝宝的健康，
有些好习惯，还是要坚持的喔：
1，多吃新鲜的蔬菜和水果
2，保持每天锻炼（量力而行就好）
3，不熬夜，即使睡不好也要想办法休息
4，不被孕激素控制，尽量保持愉快的心情
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