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播种网 › 论坛 › 怀上宝宝
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[早孕反应]

便秘，有什么良方？

查看: 2547|回复: 5
珊仔2018
发表于 2018-10-30 07:47 来自疯狂造人 |举报
25475 楼主 楼
谢赞，祝你好孕快快来
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水果没少吃，就是便秘！
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w1525436521467
2 楼
九级宝宝 | 产后（二宝）恢复期 | 发表于 2018-10-30 07:52 | 来自疯狂造人
吃火龙果
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珊仔2018 (楼主)
3 楼
九级宝宝 | 产后（二宝）恢复期 | 发表于 2018-10-30 08:47 | 来自疯狂造人
回复 播星人fkxHk8
怀孕就会便秘，是激素的原因，你每天早上蹲一会儿，没感觉也蹲，脚底下垫一个小凳子，养成 固定排便的习惯，我就是这样做的，感觉好了很多
我就是蹲到排出为止，就是时间太长，我也买了凳子
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w1531135552214
4 楼
八级宝宝 | 发表于 2018-10-30 09:14 | 来自疯狂造人
每天早上一袋益生菌酸奶
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小郭西施
5 楼
十级宝宝 | 备孕达人（大宝） | 发表于 2018-10-30 20:38 | 来自疯狂造人
吃完饭半小时喝牛奶，我有效果
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天使大宝贝1
6 楼
十一级宝宝 | 备孕达人（大宝） | 发表于 2019-1-14 08:49 | 来自疯狂造人
晚上喝牛奶加香蕉，我觉得很管用
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