老婆大人孕情确认，宝爸你要开始进行角色转变了～

悠然爸爸

发表于 2018-10-24 13:26 来自孕迹暖暖Android |举报

30603 楼主直达楼

谢谢亲的鼓励，爱你!

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从老婆自测怀孕到医院抽血确认再到医院B超检测到宝贝的胎心，对于一些宝爸宝妈来说也许是个很简单的环节，但对于着急要宝贝或有过困难的宝爸宝妈来说，中间等待的这两周确实很煎熬，确定宝贝有了胎心，也就意味着宝贝成长了一大步，逐步慢慢发育成真正的小生命了。
孕期前三个月胎象还不太稳定，孕妈身体反应也会比较大，相对整个孕期来说还是非常关键的。此时宝爸一般处于兴奋或迷糊的状态，也需要尽快适应角色的转变，把握住此时展现自己暖男的机会啊。我老婆在7周确认胎心前孕酮一直有些下降，次周确认胎心后胎心当时也不是很高，鉴于孕前有黄体不足的问题，我们就按照医嘱积极配合口服了黄体酮的相关药物，而且老婆单位工作节奏较快加上去年小产的经历，她也比较焦虑，心态上压力比较大。我们商量后决定让老婆辞职安心在家休息。毕竟对于老婆28了我们有宝宝不容易，这个阶段宝宝对我们来说更重要一些。
那么作为宝爸的，孕初期我们在这几个方面注意一下，应该会有助于我们也能更快的适应角色的转换，促进夫妻间的感情一些的。
1:情感上多多沟通，了解老婆的情绪波动，理解她的焦虑，作为家里的男士，传统上我们都是家里的经济顶梁柱或者至少半边天工作确实都比较忙碌，如果不能做到家务事上的面面俱到，至少在心理上要给老婆一些体谅和宽慰，想一想老婆孕期身体的变化，孕激素反应，孕吐或者可能还有经济上的压力，来自有些父母方面传宗接代的观念，都会让老婆变得更加敏感，缺少安全感，所以这个时候我们作为伴侣更要在情感上给予老婆支持和交流。老婆是和我们相伴一生的人，为我们生儿育女，此时更需要我们的细心呵护。
2:陪老婆适当的运动，孕初期老婆妊娠反应可能会比较大，她可能和更愿意躺在沙发或床上呆在家里，如果老婆大人没有流产史，多胞胎，胎盘前置或者不规则出血，宫缩等需要按医嘱静养的情况，我们是有责任陪伴老婆出门散散步、多多呼吸新鲜空气的。只要我们选择合适的时间、环境，比如:公园、林荫道等路灯照明较好的，比较安静的场所即可。另外要注意运动的强度和时间，孕早期自然流产的风险相对较高，跳跃、快速旋转类似的剧烈运动千万不要尝试，每次运动30分钟左右即可。再者运动前要提醒老婆先热身，老婆如果孕前有运动或健身的习惯，可以按情况咨询医生，怀孕后要注意运动的强度和时间，注意运动前的热身准备。带孩子可是个体力活，宝爸从现在开始更要运动起来呀。
3:面对老婆孕吐，我们要正确面对。老婆晨吐有可能是体内血糖较低引起的不适，我们可以在床头为她准备一些饼干、水或者牛奶，以免早晨醒来因空腹产生恶心。更不要嫌脏躲到一边，如果出门，我们可以提醒或者帮老婆准备一些纸巾，漱口用品风以防不时之需。或许我们还可以在空闲时为老婆做一顿止吐餐，通过合适的方法，比如清蒸些肉类，做些谷类，新鲜的蔬菜水果都可以体现我们的关心。
4:帮助老婆孕期控制体重，支持老婆合理健康饮食。确认老婆怀孕，家人都会积极操心老婆的营养问题，但并不一定是一人吃，两人补。如果老婆体重增长过快，除了身材走样，更重要是可能引起一些妊娠期高血压，糖尿病的问题，所以帮助老婆制定均衡营养膳食，支持老婆合理增长体重，不能人云亦云。
5:努力做好准爸爸，积极通过电子媒体，视频或者图书，了解孕期每个阶段都该做什么，孕情稳定后就可以告知单位老婆怀孕了。同时了解老婆单位的生产孕检政策，与老婆一起筛选建档医院等，了解建档政策，准备相关证明和材料，不让老婆跑空趟。
孕初期陪伴老婆度过关键期，等待第一次产检的各项常规检查和筛查，在11-14周时关注NT早期排畸结果，遵守医嘱，陪老婆一起迎接孕中平稳期的到来。
孕初期各位宝爸宝妈怎么一起度过的呢，也许你家的宝爸工作比较繁忙没有做到事事巨细，那么希望这些小知识能对新晋宝妈的你有很好的帮助，同时互相理解宝爸工作的辛苦，我们都是因为爱宝宝，才来到暖暖这个大家庭。只要家庭中多些相互理解和支持，以爱和信任为基础，我们都会成为最特别的宝爸宝妈～

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