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[娱乐八卦]

怀孕20周重了20来斤,怎么办啊

查看: 11091|回复: 37
来自疯狂造人 |举报
1109137 楼主
谢赞,祝你好孕快快来
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第一次建卡的时候100,怀孕前96,第二次110,这一次118,我觉得我吃的并不多,也不顿顿吃肉,怎么重了这么多啊。。。难受
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2
十一级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
是可爱的双胎吗
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3
九级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 兔耳卷卷
是可爱的双胎吗
关键就是不是啊,我怕每次产检都涨个六七斤  我要死啦
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4
十五级宝宝 | 产后(二宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
孕期增重保持30斤以内比较好。你少吃甜食,多散步
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5
九级宝宝 | | 来自疯狂造人
我都快20周了,目前为止只重了4斤
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6
天使宝宝 | | 来自疯狂造人
你是怎么吃的亲?我37周了也正常吃饭胖了十来斤,
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7
十四级宝宝 | 备孕达人(二宝) | | 来自疯狂造人
水果,甜食,米饭不要吃太多
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8
十级宝宝 | | 来自疯狂造人
目前只重了2斤
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9
九级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 呆笨90后
孕期增重保持30斤以内比较好。你少吃甜食,多散步
不吃水果的话,会便秘
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10
天使宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
主食少吃,多少高蛋白蔬菜类,水果适量,不吃甜的。
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11
九级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 丁一点
水果,甜食,米饭不要吃太多
那我吃什么呢,不吃米饭不顶饿,水果不吃会便秘,啊好烦,我觉得我胖得不太正常
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12
九级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 小肉包de麻麻
你是怎么吃的亲?我37周了也正常吃饭胖了十来斤,
就正常吃啊,水果没啥不甜的
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13
十四级宝宝 | 备孕达人(二宝) | | 来自疯狂造人
回复 叶小冷还不来么
那我吃什么呢,不吃米饭不顶饿,水果不吃会便秘,啊好烦,我觉得我胖得不太正常
米饭少吃点,蔬菜可以多吃啊。
水果不要吃含糖量太高的,可以吃圣女果,芭乐,莲雾,这种糖分比较低的。
便秘的话,吃红心火龙果,地瓜,玉米,香蕉。
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14
九级宝宝 | | 来自疯狂造人
其实可以控制的,我19周发现重了10斤,为了控制在20周也重10斤,我米饭少吃,或者用红薯,玉米,芋头代替,把猪肉换成鱼虾,水果一天只吃拳头大小的,晚上有时候只吃蔬菜和鱼,饭后散步7000步左右,没有觉得饿,体重也不涨了。你可以试试,不然产后太难恢复了
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15
八级宝宝 | | 来自孕迹暖暖iPhone
我5个月重了不到8斤,控制住,理想是产前涨20斤
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16
九级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 满满你终于来了
其实可以控制的,我19周发现重了10斤,为了控制在20周也重10斤,我米饭少吃,或者用红薯,玉米,芋头代替,把猪肉换成鱼虾,水果一天只吃拳头大小的,晚上有时候只吃蔬菜和鱼,饭后散步7000步左右,没有觉得饿,体重也不涨了。你可以试试,不然产后太难恢复了
我不吃米饭了,谢谢,照你的试试
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17
七级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 w1528372701796
我都快20周了,目前为止只重了4斤
我也是,四斤
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18
九级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 lchunxia
主食少吃,多少高蛋白蔬菜类,水果适量,不吃甜的。
好的,试试,我可能不上班天天在家躺的也有一点关系,但是散步久了累的要死,就想坐着
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19
九级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 q1512967114536
我也是,四斤
羡慕,我长肉不长胎,娃还偏小
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20
九级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 甜小妖精
目前只重了2斤
怎么做到的啊,我以前也不是个胖的人
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