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之前发帖的时候说过后面会讲一些孕期护肤的问题，但是因为超级拖延症的问题一直没写，这两天有人问，那就把我知道的和我的经验写一下吧。 写之前先说一下我自己的情况。我本身比较爱美，所以怀孕之后直到5个月都有穿高跟鞋，当然是那种粗跟和坡跟为主。也继续化妆护肤，玻璃心和那种比较传统的妈妈肯定看不惯我这样的，但是我觉得现在大家都是21世纪新女性了，怀孕了也不能放弃自己，每天素面朝天的蓬头垢面的自己都不喜欢自己了。每次去产检总是被医生和B超室的姐姐们夸，怀孕了也应该打扮的漂漂亮的，把自己收拾的好好的。 我用的很多东西并不是孕妇专用或者很奢侈的东西，我也只是一个普通上班族，用的东西大部分都是正常大家都能购买的起的。所以土豪们可以根据自己情况选择。 目前怀孕32周，一切检查都正常，无论是彩超类的还是血液尿检都很正常，就是偶尔羊水偏少，我不太爱喝水。 我是属于又怕问题，又爱美的妈妈，所以用这些东西之前，做了很多各种各样的功课，看了很多孕期护肤科普方面的文章和视频，也咨询了一些妇产专家。最后确保安全才开始用的。 最担心的就是妊娠纹问题，所以一发现怀孕就囤了2瓶200ml的百洛油，百洛油是南非的牌子，所以无论是欧洲代购还是澳洲代购还是国内买，其实都差不多，都是南非进口的。推荐大家去官方旗舰店买，当时有活动2瓶才318. 12周之后可以用了，但是因为感觉太油了，所以每次用完我都会涂一遍协和医院的维生素E乳，这样就又滋润又不会油腻了。涂肚子的时候，我会把胸一起涂了（避开RT区），有很多人只关注肚子，其实胸部变大之后也是会有纹的，感觉胸上如果有纹会比肚子上有更悲伤吧。这个一定要提前预防，不要觉得我肚子没长纹啊，还么变大的就不用了，记住预防大于治疗。 高跟鞋问题：很多人一怀孕就换了舒服的平底鞋，这没什么问题，但是我比较爱美，总感觉平底鞋不好搭衣服。所以一直到5个月之后，肚子大起来了才换的平底鞋，平时就是粗跟高跟鞋或者坡跟，但是也不会太高，大概5cm-6cm吧。《海蒂怀孕大百科》上也说了。高跟鞋并不会影响妊娠，只是根据自己的喜欢和舒适度来选择是否要穿就可以了。 防晒：这个比较重要。我平时也是一年四季用防晒，很多人觉得怀孕之后防晒就不能用了。其实真的错了，怀孕之后更应该用，因为孕妇因为激素问题对光和紫外线，比正常人都要敏感，很容易色素沉淀，出现妊娠斑，所以防晒一定要用。我夏天时候用的是安耐晒的粉金瓶SPF50，适合婴儿和孕妇用，特别温和，日本代购228RMB。刚好用了一夏天，秋天了就用的珂润防晒SPA30的，也是日本代购的150RMB。珂润这个牌子真的很好，很适合孕妇用，而且价格我觉得很能接受，我孕期用了一整套珂润。Mamam&kid这个牌子也特别好，但是会贵一些，大家可以根据自己情况选择。 防晒霜如何选择，要看一下他的配方，如果不含：甲氧基肉桂酸乙基乙酯，二苯酮-3，视黄醇棕榈，就可以用，当然物理防晒霜安全性大于化学防晒霜。具体含不含这些可以看说明书，或者下个美丽修行搜一下，我是比较闲的那种，一般美丽修行搜完，再跑去国家食品药监局的网站上再搜一下备案，看看产品成分是否一样。这是食品药品监督局网址：http://app1.sfda.gov.cn/datasearch/face3/dir.html 如果和我一样闲的可以自己搜一下自己用的护肤品成分 护肤和彩妆： 其实大家不要害怕护肤品和彩妆会对宝宝有影响，只要不用各种微商三五产品，正规产品都是很安全的。首先护肤品的渗透力只在表皮层，连真皮层都进不去的，更别提进入血液了。退一万步讲即使到了毛细血管里了，也不会进入动脉血管参与到动脉血管的血液循环的，而且胎儿还有胎盘屏障这一层超级严密的防护呢。护肤品对宝宝的影响，真的比麻辣烫地沟油轻了万倍不止，我说的是影响啊，不是伤害。看到很多妈妈一边怕护肤品伤害宝宝，一边吃着各种外卖，真不知道她们怎么想的。如果实在很处女座玻璃心，那就注意下这些成分，避免使用。1：维甲酸（主要在抗皱和美白产品中添加）2：水杨酸（主要在祛痘去角质的产品中添加），不过脱离计量谈危害都是耍流氓，除非口服或者每天全身涂满，真的不会对宝宝产生什么影响。反正我大部分使用的保湿类的，平时也很少用美白和抗衰的。我用的一套倩碧水磁场和一套珂润的水乳霜，水磁场是朋友美国带的，一套大概500多RMB，珂润日本代购的150RMB每样，之前夏天天气热就没用霜，最近刚用。感觉成分比较单一的，保湿类的都可以用，比如契尔氏的保湿类水乳，碧欧泉的保湿类水乳霜，价格都不会很贵。 眼霜：用的是水磁场送的眼霜和雅诗兰黛小棕瓶365RMB。我喜欢用护肤品之前先用喷雾，喷一下脸，感觉这样更滋润，所以雅漾喷雾一直有用。 精华：用的澳洲伊索Aesop香芹籽精华380RMB，在澳洲读书的时候就经常用这个牌子的东西，真的是天然好用价格又很实惠。他们家很多产品都特别好用，香芹籽系列，蜜柑水乳，樱草面膜B三倍C，都是我以前澳洲读书实惠经常用的产品。悦诗风吟的小绿瓶精华一直用来涂脖子的，是朋友帮忙带的125RMB。说到伊索，我忽然想到澳洲另外一个草本天然牌子---茱莉蔻Jurlique的东西也都很适合孕妇用。 面膜:就一直用的以前囤的没换过，就是美白类型的不用了。都是日本比较平价那些，KOSE系列，肌美精系列，佑天兰系列，最近发现石泽研究所的大米面膜很好用85RMB，很适合孕妇用耶。眼膜用的很少，偶尔用一下fancl的那个胶原蛋白眼膜260RMB。 我个人护肤比较喜欢日系的，彩妆喜欢欧美的。护肤品孕妇推荐珂润，Fancl, mama&kid, HABA,这几个牌子都是很温和添加又少的护肤品，很适合孕妇用。价格也都适中 彩妆类：我孕前做了半永久的眉毛和美瞳线，所以眉毛和眼线平时就是稍微一画。感觉自己好有先见啊，这样即使怀孕后懒得化妆，也不至于很没精神很丑，哈哈哈。眉粉是日本的KATE三色眉粉75RMB，真的很好用哎，最浅那个还能当鼻影用。眼线笔用的kiss me和KATE的眼线水笔，都很好用。眼影主要是兰蔻四色眼影，还有MAC的，雅诗兰黛的，DIOR都有用，腮红用的蒲公英粉和NARS, 雅诗兰黛。睫毛膏是悦诗风吟，雅诗兰黛，兰蔻。彩妆大部分用的时间比较长，不太记得价格了，因为之前美国有活动，代购过一套雅诗兰黛和兰蔻的彩妆套盒，所以这2个牌子用的多一些。粉底液用的阿玛尼，3CE，蜜丝佛陀和WHOO的气垫，3CE很好用哎，推荐。散粉用的纪梵希四宫格散粉，后来在美丽修行上随便查的时候，发现MUJI的粉饼居然0添加，就买了一盒，几十块钱的东西没想着好用，只是觉得0添加偶尔可以用一下，用了几次发现效果不错哎，我本身皮肤比较白，用的米色，感觉挺好。 口红也是我最在乎的，因为是凃嘴上的，刚开始买的美国小蜜蜂，但是那种唇膏类的不是很喜欢，后来在网上看大家推荐fresh,但是用美丽修行查了一下发现fresh居然有3种孕妇慎用成分，而且成分风险都很高，我再心大也不敢用了。最后代购的日本Naturaglace孕妇口红285RMB，和新西兰的karen Murrell孕妇口红，这个口红颜色很好，就是比较干，我都是用木瓜膏打底之后再涂。平时口红我用的很少，上班几乎不用，平时也就出门逛街用一下，吃饭之前一定会擦干净的 。 洁面和卸妆：这两种产品在脸上停留的时间也就1-2分钟，所以我自己感觉没那么重要。洗脸用的丝塔芙洁面98RMB 好大一瓶，我孕前也喜欢用这个，温和又不会紧绷。还有日本的洗颜专科泡沫丰富洗的很干净50RMB。我一般化了妆，会用这个洗面奶。卸妆用的fancl卸妆油138RMB，曼丹的眼唇卸妆，万宁搞活动买的好像80两瓶。 絮絮叨叨，没头没尾的讲了这么多。这个都是见仁见智，有的人很玻璃心和处女座，孕后连洗发水都要换成孕妇的，生怕一个不小心就对胎儿有什么影响。但是我个人觉得，小心一点总是没错，有的妈妈从怀孕到生产，连脸都只敢用清水洗，也没什么好反对的。但是也要相信科学和真理，放松心态，其实只要选对护肤品，不用那些三无产品，完全没有无菌意识的个人手作产品，或者明令孕妇禁用的激素类产品，孕期护肤真的不会对胎儿造成什么不良影响。很多孕产专家也说了孕期不护肤，10个月会让人老好多岁。 要注意的是孕前很多美容仪，是不适合孕妇用的，还有美容院的身体护理也要停一下。KTV 音乐会 电影院尽量不要去，这些地方音响都会开的很大，宝宝的听力8周开始发育，24周发育完成，如果孕期去很嘈杂的地方，会对宝宝脆弱的听力系统造成损伤。 |
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