官方有喜了感谢造造，一个月理论学习实践就成功了！简单分享经验……传好孕哟～

马尔泰•若曦

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116476454 楼主直达楼

谢赞，祝你好孕快快来

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AA时间:	-
强阳的时间:	-

超级大龄剩女老阿姨一枚，宁缺毋滥的心态，一直未婚，也从未孕。因为爱，第一次有冲动生娃。9月是第一次备孕，第一次系统研究理论学习并实践。
本人经期平均36天，久的甚至有50天，无经期痛，血色正常。每年检查六项激素、B超、白带等女性项目两次，均正常。
2018.08.30开始末次月经后，边看造造，边实践，主要坚持了如下：
1、黑豆豆浆，天天榨，天天喝，浑身滋润，好舒服。
2、测量体温。自然醒来，第一条件反射是测量体温，除了去外地忘记拿电子体温，基本上每天都有体温记录。
3、测排卵。从第18天（9月16日）开始，每天都会测，上班不方便，基本上都是晚上21:00左右测量。第21天（9 月19日）、22天（9 月20日）发现白带拉丝，第27天阳（9月25日）中午AA，第28天强阳（9 月26日）没空，弟29天减弱（9 月27日）中午AA。具体哪天中奖，真不知道。
4、跳跳。没有绳子，我就每天早上起床后，边榨豆浆，边跳跳，自己不爱动，就硬性数到1000下，就完成任务。每天跳跳到发现强阳。
5、测早孕。第35天（10月3日）大白板，第38天（10月6日）见到一个合作伙伴，第二次见面，她不清楚我的情况。她说知道当天见面，昨夜里梦见我怀孕了，5个月了…这梦，我猜，应该是我的儿子托梦给我了，晚上回家立即测早孕，果然看到了意念灰。之后，每天都坚持测晨尿，颜色持续加深，今天有空，马上去官方检测，果然好孕来了！
6、AA后垫高屁股。AA后双方继续保持姿势，呆在里面几分钟，再恩爱抱抱亲亲，很幸福。没遇见强阳前，AA都有流出来，就是强阳和减弱这两天AA一点都没见流出来，应该是小蝌蚪发现路途湿润光滑，都顺着游进子宫了估计也是这两次来好孕了……从来没测精子，也不懂得多久液化，我就保持姿势垫屁股至少一个小时，然后再侧躺，两个人聊聊天，时间很快就过去了……甚至是累了直接就睡着了。
6、戒酒。备孕这一个月，他戒酒了，平常不抽烟，出门应酬不管什么场合，都不喝酒。我也是，不管多重要的场合，我就一个借口，封山育林。大家都能够做到了。双方同一个目标，自律很重要，携手并进。
总之，用心极致，必有好孕。回头看看，备孕记录，也是幸福的回忆。现特别用心记录，传递好孕！️造造伙伴们一起好孕！

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