我控制饮食4周都不涨体重了又有点担心，心累

回复 w1520592609337
我控制饮食4周都不涨体重了又有点担心，心累

营养搭配好，体重不长孩子吸收就不怕了！你应该做大排畸后的b超了吧，去看看孩子发育情况安心点！医生让我30周做个b超，也刚好能看看！

黑芝麻煮什么啊？麦片吗？

我都没控制，糖水都还照样喝，控制不了

只要不吃甜就好

回复 w1520592609337
我控制饮食4周都不涨体重了又有点担心，心累

我就是控制太狠了，体重涨的很少，然后到了30周产检宝宝偏小了，这个度真的难以拿捏，最近又再补营养

回复 果果686
只要不吃甜就好

糖不单止甜………碳水才要多控制

回复 薄荷草的诱惑
我吃了三天无糖无盐的五谷杂粮饭和白水煮冬瓜以后，感觉头昏眼花，昨晚实在受不了吃了一碗蛋炒饭

那你控制太过了，你又瘦血糖不高！就是羊水多不是吃利排水的就好了吗！这样怕你营养不良了！

回复 黄宝宝2018
黑芝麻煮什么啊？麦片吗？

对，生煮燕麦！

回复 什么昵称没人取
我都没控制，糖水都还照样喝，控制不了

我是看到血糖高对孕妇和宝宝有不可逆的伤害，孩子出来会低血糖！所以比较怕，控制一下好啊！我还本来不喜欢甜的也高，就是爱面粉类！

回复 果果686
只要不吃甜就好

不但是甜的，面粉类，大米淀粉类好多都是不甜但高糖的！

回复 Cindy09
我就是控制太狠了，体重涨的很少，然后到了30周产检宝宝偏小了，这个度真的难以拿捏，最近又再补营养

我现在除了甜粉，还有面粉，淀粉！但大米还是拌杂粮，菜肉也适当吃！不敢太苛刻，怕身体负荷不住！

回复 w1473682391317
糖不单止甜………碳水才要多控制

感觉控制一周过去，习惯了就不难了！但每次下午醒时最难受，就想吃点甜的或什么都行，就是口馋！哈哈！我现在水果就只吃柚子可以？听说是低糖降糖的

不能吃甜食，包括饮料，糖水。主食类要少量（一小碗），其实燕麦和饭的糖分差不了多少。蛋白质食物还是要照旧吃。热带水果不能吃。

回复 小星星mm
我现在除了甜粉，还有面粉，淀粉！但大米还是拌杂粮，菜肉也适当吃！不敢太苛刻，怕身体负荷不住！

你适当增加蛋白摄入，比如精瘦肉，鱼虾，豆腐，这些营养高，也可控糖，每天都要吃，我因为自己做饭还上班做的简单了点所以宝宝受了影响，现在每天使劲吃肉

回复 梅朵12
不能吃甜食，包括饮料，糖水。主食类要少量（一小碗），其实燕麦和饭的糖分差不了多少。蛋白质食物还是要照旧吃。热带水果不能吃。

除了燕麦，你说的我都不吃了！我吃的是生煮无糖燕麦应该好点，一点不吃饱腹的真的受不了！水果就只吃柚子，就是怕容易饿！又不知能吃什么

回复 Cindy09
你适当增加蛋白摄入，比如精瘦肉，鱼虾，豆腐，这些营养高，也可控糖，每天都要吃，我因为自己做饭还上班做的简单了点所以宝宝受了影响，现在每天使劲吃肉

我现在每天就吃你说的那些，基本都有，汤还是会喝一点点！水果你都吃什么？我就只敢吃柚子，说是降糖低糖！

回复 小星星mm
感觉控制一周过去，习惯了就不难了！但每次下午醒时最难受，就想吃点甜的或什么都行，就是口馋！哈哈！我现在水果就只吃柚子可以？听说是低糖降糖的

柚子吃几瓣可以 再多也不行了……安全的水果只有黄瓜和番茄……其他大部分水果吃是都可以吃 但要控制量