柚子加酸奶，多吃香蕉

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柚子加酸奶，多吃香蕉

恭喜小仙女，你肚肚里面的胎宝即将足月，辛苦啦

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柚子加酸奶，多吃香蕉

我怎么感觉吃什么都没用，喝酸奶，养乐多，也是几天拉一次，不过我还在孕吐，不知道是不是每天吐完了没得拉

多吃点绿叶菜，最好凉拌吃

吃红心火龙果吧，我都是吃红心火龙果才能上厕所，香蕉没有用

我一便秘就吃煮玉米 第二天就能上厕所 个人觉得挺管用的

吃火龙果，不能用力拉，实在拉不出在肛门那里就用手扣出来，我一路孕期便秘都是这样过来的

食物如果不行、很严重，就喝点益生菌也可以的

我在吃益生菌，很有用

我尽量每天喝酸奶，几天不喝会便秘

煮饭的时候加小米，通便的，多吃猕猴桃，香蕉，多喝水

我也是，找医生开的孕妇可用的便秘药

红心火龙果，有用

红心火龙果，番薯，玉米，酸奶这些都可以缓解便秘的，你可以试试。

千万不要用力拉！！！！！！