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8.16顺产7.4斤女宝宝一枚，没有侧切，没打无痛，撕裂了一点点，帖子上说的还有同学说的喝蜂蜜水有用，促进产程软化宫颈，还有就是产前去医院的导乐室坐了五天瑜伽球，可以帮助胎头下降，促进产程，减少撕裂，蜂蜜水十多天前开始喝，生前半个月每晚散步半个小时，瑜伽球一天1-2次，一次坐半个小时，推迟了五天，预产期前一天做指检开两指，没有感觉，回家有点腰部有坠胀感，42+5晚上见红，第二天早上指检勉强三指，还是没有肚子痛，10点坐瑜伽球，上午10点35进产房人工破水，半小时左右后滴催生素，阵痛明显后，推了静定催眠的药，睡了不到三分钟上产床，那时候已经能看到头了，然后下午13点20分钟宝宝出生。孕前93斤，生之前132斤，生完120斤，出月子110斤，本人身高165，今天产后51天。 |
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六级宝宝
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