酸奶加火龙果

每天晚上吃白菜

青菜每餐都要吃

回复 w1528340291665
青菜每餐都要吃

有菜的，我都不爱吃肉，就吃菜的

回复 天意人为
每天晚上吃白菜

天天晚上吃白菜？

回复 伊涵妈
酸奶加火龙果

我明天买火龙果试试

我也是 没有怀孕前从来不会便秘 超痛苦

小麦纤维素颗粒和乳果糖

多吃，也要多吃有油的菜

火龙果真的有用

实在恼火了塞蜂蜜栓。平时多运动吃清淡点。

温水加蜂蜜，吃酸奶，多吃水果，吃点香蕉也通便的，我偶尔也便秘的，就和蜂蜜水，就会好一点

红心火龙果

吃西梅 我四个月前一星期也不上 买了西梅吃完两三小时就上了 现在十七周突然自己想上厕所了 可能这几天可以吃了 之前四个月一直吐 西梅挺管用的

多喝水吃水果。我就孕早期便秘了一下。现在很正常了。每天或者隔天一次大便。大便成型又好拉。擦完屁屁纸巾还很干净。所以多喝水吃水果很重要。还可以吃点玉米粗粮什么的