平时就不吃味精。味精不是好东西！你用鸡精代替

用鸡精啊 但是也不要放太多

回复 阿宝是个幸运娃
平时就不吃味精。味精不是好东西！你用鸡精代替

鸡精的添加剂比味精要多很多。

我没忌口，怀孕初期天天吐，能吃下东西就是万幸了

我吃了的，不放菜太难吃

自己用香菇打碎做的香菇味精，煮汤放，很好吃，可以百度做法

不能，我女朋友一直不吃

我家炒菜从不放味精，味精吃多了会影响锌的吸收，影响孩子智力

回复 小树妹妹
用鸡精啊 但是也不要放太多

鸡精也不可以吃的

能不吃尽量不吃吧，习惯就好了。家里都好久不买味精鸡精了。我就是纠结能不能吃点点辣，口味有点重

我孕前都不吃味精 掉头发 现在酱油都那么鲜了 也不用放味精 不吃外卖什么的 就是因为味精调料太多 都是人工合成的 早期还是别吃了

回复 w1531451371741
鸡精也不可以吃的

是啊 尽量都不要吃 但是鸡精还是比味精稍微好一点 楼主不是没味道吃不下东西嘛

回复 小树妹妹
是啊 尽量都不要吃 但是鸡精还是比味精稍微好一点 楼主不是没味道吃不下东西嘛

对呀，本来就没胃口，加上没加味精，就直接不想吃，中午吃了几口饭倒了，现在又饿的半死

懷孕期間，最好吃天然食物，偶爾吃吃沒事。慢慢少吃味精，習慣了便好 ：)

家里一直不放味精，怀孕后更吃不得味精和鸡精，所以去饭店吃饭时最痛苦的事，调料太多了

家里没买过味精，不过蚝油或者其他酱里面多少会有，出去吃也没法避免，只能说别经常吃，一周吃个一两顿应该没事。如果非要每次做菜都加味精还是算了，我们平时都不吃的。