同意！好多月饼都写着无糖，或者不含蔗糖！都是耍流氓！还是好好管住嘴，别吃太多碳水化合物为好

回复 超人回来吧
同意！好多月饼都写着无糖，或者不含蔗糖！都是耍流氓！还是好好管住嘴，别吃太多碳水化合物为好

是啊～只是好心回帖。却被乱怼一番～简直无语要命。也不希望太多孕妈被误导。超市无糖产品就是瞎标榜～

别介意 总有很多网络喷子的

无知到一定地步了，不要管她，掩耳盗铃

代糖吃多了也不好的，身体代谢不了，像安赛蜜阿斯巴甜等这些能少吃就少吃，真要想吃甜的，我宁愿吃糖。能通过有选择性的正常饮食控制其实是最好的，超市很多东西都是加工的，并不好。我也觉得那句说楼楼糖尿病好不了其实过分了

一型糖尿病还怀着孕，确实很幸苦～～～我有个同事也是一型的，稍微听说过点。对于那些无关痛痒的人的恶意回复无需理会，好好照顾自己，生下健康的宝宝。

抱抱～中秋快乐！自己问心无愧就可以了

我也是血糖高，宝妈能否告知一下怎样控制血糖呢？现在都不敢乱吃东西了

回复 播星人if7XTp
我也是血糖高，宝妈能否告知一下怎样控制血糖呢？现在都不敢乱吃东西了

粥含量很高，建立换成牛奶或者豆浆。早上有些人激素分泌很多早上喝粥血糖会飞出天际。粥如果实在想喝，不建议放在早上，同时喝也不要喝太多，一小碗即可。因为你现在没有胰岛素控制，建议少食多餐，正餐吃完出去散步（选择适宜的速度）一小时，适量运动血糖真的是可以有效控制血糖。食物甜不代表就很升糖。真正升糖的是主食（大米，馒头，面条）。建议中晚期勤检测血糖，如果血糖空腹超过7，餐后11+，一定要去医院让医生诊断。不要害怕打胰岛素，保护好胰腺生完宝宝就好了可以停止注射。希望不要嫌我说太多，因为见多了妊娠糖转终身糖的。也只是希望能少一个糖友就少一个～毕竟控糖道路漫漫～不要相信超市的无糖产品，那些东西和正常食物一毛一样，该升糖还会升。

回复 播星人if7XTp
我也是血糖高，宝妈能否告知一下怎样控制血糖呢？现在都不敢乱吃东西了

水果可以放在餐后两小时后吃，做为加餐。苹果拳头大小，橙子，猕猴桃…适量吃都OK的。千万不要一下吃太多～不建议吃香蕉，这个能量太高升糖猛还持久。
主食：粗细搭配，不要纯粗粮毕竟孕妇消化系统都不好。早晨早饭红薯配豆浆是不错的选择～正餐多吃蔬菜，主食减少，配汤（菜汤，譬如西红柿鸡蛋，紫菜蛋花汤）一样都能有饱腹感。额～吐司面包能不吃就不吃吧，一片碳水忒高，我已经戒了。

回复 weimanman
抱抱～中秋快乐！自己问心无愧就可以了

嗯嗯～中秋节同乐呦～

回复 w1477366338671
一型糖尿病还怀着孕，确实很幸苦～～～我有个同事也是一型的，稍微听说过点。对于那些无关痛痒的人的恶意回复无需理会，好好照顾自己，生下健康的宝宝。

嗯嗯～谢谢亲～

回复 q1500283508201
代糖吃多了也不好的，身体代谢不了，像安赛蜜阿斯巴甜等这些能少吃就少吃，真要想吃甜的，我宁愿吃糖。能通过有选择性的正常饮食控制其实是最好的，超市很多东西都是加工的，并不好。我也觉得那句说楼楼糖尿病好不了其实过分了

本来不想发帖，最后一句“好不了”真的激怒我了。也就她这句“好不了”，也体现了她的无知。别人评论我不回复，仅回复她也是因为她说的不对，也希望不要太多孕妈被她误导。

回复 Miss吕
无知到一定地步了，不要管她，掩耳盗铃

每个妊娠糖的孕妈抵抗是不一样的，严重的孕妈真的不能吃。也许她抵抗轻微没事吧，希望她吃无糖产品一切安好吧～

回复 KK小呆
别介意 总有很多网络喷子的

嗯嗯，本不想多理会她。一句“好不了”激怒我了～希望她的无知让她一切安好。

支持楼主，坚决控糖，防范于未然！等出了问题就麻烦了

回复 瑜小猪
支持楼主，坚决控糖，防范于未然！等出了问题就麻烦了

嗯嗯～大家一起加油

我主食就是杂粮饭，挺控糖的，平时也偶尔吃糖，还好，没超过5.1了

回复 w1497750492359
我主食就是杂粮饭，挺控糖的，平时也偶尔吃糖，还好，没超过5.1了

嗯嗯，那很好很正常～什么都能吃，但需要控制一下配合适量运动即可。