天气渐渐变凉

大街上依旧有很多妹子穿着裙子

露着脚脖和肚脐

看的小编有点控制不住寄几

想立刻脱下自己的风衣

给她们赶紧盖上

“姑娘，你不冷吗？”

“冷？看了最新苹果的发布价格后，

我的心拔凉了”。

 

1

当露脚裸成为一道风尚，诸阳之末将被毁。

 

如今很多女孩喜欢

上穿加绒卫衣，下穿短裙丝袜

美其名曰“追赶潮流”。

妹子，你们还是太天真呀

现实生活中的韩国人

其实都裹得很厚的

电视剧里

大雪天穿着短裙投进欧巴怀抱的情节

也就会出现在电视里

某一帧镜头中而已。

 

 

除此之外，

为什么不提倡女性露脚踝呢？

因为在脚踝附近有一个重要的穴位：

三阴交穴

 

三阴，肝、脾、肾三条阴经的交会穴

这个穴位一旦被寒邪侵入

肝脾肾必受中创。

所以如果一定要美丽冻人

那至少也要掩盖住三阴交穴呀。

2

露腰露脐，命门真火将殆尽

 

平常一来月经就痛的死去活来的妹子

一定要保护好自己的腰部和肚脐

不要让它们受凉

因为腰后部有一个重要的穴位

命门穴

命门穴，位于两肾之间，属督脉，

又称“生命之门”

肚脐眼儿本身也是一个重要穴位

神阙穴

如果常穿低腰裤，或露肚脐

就很容易让命门和神阙受到寒邪

从而导致肾气亏损，体内阳气不足

进而人体内血流不畅。

甚至下半身还会时常伴随发麻、

疼痛、冰凉等症状。

 

关键是很多经脉都在腰腹部

腹部本身也就不耐凉。

这也是为什么在古代

女子都习惯穿个肚兜

不仅是为了美

更是为了腰部防寒防病

3

吹空调吃冷饮，气血凝结不通畅

 

去看妇科，“医生，为啥我总痛经”

医生会说：

“姑娘，别吹空调更别吃冷饮了，

你这是长期受寒所致”。

空调的出现是件好事，也是件坏事

如今很多寒邪都因空调所致。

“前一分钟在室外被烈日暴晒，

后一分钟，我们就可以立刻落汗。”

人们的身体在这一冷一热的交替中来回地经受着考验。

不断刺激着身体的经脉。

经脉表示：“受不了！！！”

 

空调温度开的低，男人无所谓

但女人就要遭罪了。

女人本身阳气就没有男人多

寒气更容易伤害她们的身体。

而且女人的身体最怕气血凝滞

因为妇女的胞宫等生理系统

都要依赖血液的温养

一旦遇到寒邪袭来

正气不足的人气血就会凝滞

这样对女人而言就会产生威胁。

尤其是在生理期的时候

气血凝滞以后

淤积就会难以排出

这样就会产生痛经。

这也是为什么中医里面

妇科的方子很多都是使用干姜、

艾叶等温热药的缘故。

 

天气渐凉，不免会受到风寒侵扰，

即使受到风寒也不用慌

今天给大家推荐三组穴位

驱寒梳经解痛

第一组，缓解腹部受寒疼痛

贴敷“神阙穴”“中脘穴”“足三里穴”

   

按揉贴敷这三个穴位

有助于缓解因受寒产生的腹痛

 

第二组：缓解受寒湿型痛经

 

中极穴可以调理任脉气血

达到散寒行气的效果；

次髎穴是挑剔痛经的特效穴；

三阴交穴可以健脾除湿，调经止痛；

太冲穴可以疏肝解郁止痛。

 

第三组：缓解受寒湿型胃痛

胃部怕冷，遇热疼痛缓解

 

贴敷按揉上述穴位可以调理气机，

梳调胃气，导滞止痛

天冷怕凉就贴暖

 

顺时针按揉30秒

里面的砭石粉末会深层刺激穴位

温度逐渐上升，高出人体温3.3度左右，

给身体保暖防护。

暖手暖脚暖背更养生！