爱乐维不单单是纯叶酸，也是复合维生素。但是她叶酸含量800个单位。高危孕妇才需要补这么多。正常孕妇一般补400个单位加日常饮食会有200个单位的叶酸就足够。人体一天最好不要补充超过800个单位的量。

姐妹们吃的是爱乐维还是金斯利安啊？网上对这两种叶酸补充剂各执一词，弄得我都不知道该吃哪个好了

爱乐维不单单是纯叶酸，也是复合维生素。但是她叶酸含量800个单位。高危孕妇才需要补这么多。正常孕妇一般补400个单位加日常饮食会有200个单位的叶酸就足够。人体一天最好不要补充超过800个单位的量。