快走也是可以的。

偶尔出去快走，下班回去弄个饭吃个饭差不多七点半，八点半出去，九点回家。最近没出去。姨妈来了。周末又开始跑步

回复 猪宝宝玲珑
快走也是可以的。

你有喝豆浆嘛，喝豆浆到底有没有用啊，降雄激素啥的。我问医生，医生说喝没有用

回复 q1512382229848
偶尔出去快走，下班回去弄个饭吃个饭差不多七点半，八点半出去，九点回家。最近没出去。姨妈来了。周末又开始跑步

嗯，感觉有时间就多运动运动。反正走总比躺着好

你多囊多久了，服用达英多久，我也是多囊

回复 腊月的瓶子
你有喝豆浆嘛，喝豆浆到底有没有用啊，降雄激素啥的。我问医生，医生说喝没有用

确实也没有什么用，就是有人说喝了排卵比较好，我喝了也感觉排卵拉丝比较好。

回复 w1513156058867
你多囊多久了，服用达英多久，我也是多囊

我也不知道多囊多久了，估计一直都有吧。因为我姨妈一直不正常。之前调理过三个月，激素平衡后我没有时间促排（老公出差），所以药就断了，后来姨妈又推迟不来了，吃的药才来的，姨妈后发现睾酮又高了，尤其是促黄体生成素，超级高，都已经超过30了，比我之前没有吃过任何药前还高。所以我又踏上了吃避孕药调理激素的路程