喝点蜂蜜水，吃点酸奶消化吸收。

还可以多吃香蕉葡萄

便秘的话，可以试试空腹吃黑芝麻糊加水果

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还可以多吃香蕉葡萄

经常吃葡萄呢，好像还是很严重

头疼可以晚上10点前入睡，让家人用姜片煮水热敷头部，三天有效，我试过

我前几天也是便秘 我感觉是我吃贫血的药吃的 我以前吃的贫血的都没有事 换一个医生开的另一种贫血的药就便秘了现在不吃了就好了。还是吃的原来牌子的贫血药。不过我也在吃酸奶火龙果香蕉 之前不知道是不是吃那种贫血药吃的 也吃了好多水果都没用

我头疼，不便秘

火龙果 大蕉 蜂蜜水喝起来

早上起来啥都别做，喝凉开水一大杯加点盐，我朋友告诉我的，我便秘超严重，喝了好几天水了，每天一次厕所，今天早上有点拉稀的感觉，水要大口大口喝，说这样可以直达直肠……