同便秘~据说是孕酮增长导致的~我开始吃益生菌咀嚼片了，隔一天可以便便一次，已经比较知足了。。

我是老上洗手间 不成形啊

我也有些。。

我就是，两三天都没上厕所的，难得有便意的时候却只是大出一点点。建议多吃水果啊，红肉火龙果和猕猴桃。到了8周情况就好了

回复 敏敏特穆尔319
我是老上洗手间 不成形啊

我之前也是，一天三四次

楼主你试下早上喝杯淡盐水，顺时针揉肚子，或者每天早上吃一个地瓜！我三周多的时候便秘了三天，那种感觉，再也不要有了，现在基本一天两次，我也是经常躺床上，不怎么走动的！

回复 宝贝，妈妈等你来
我之前也是，一天三四次

后来怎么好转的啊

我吃了益生菌，刚开始有效果，后面效果不好了，主要是不活动

回复 敏敏特穆尔319
我是老上洗手间 不成形啊

我也不太清楚，这样持续了一个星期，吃干点就正常了，，，现在有时候一天一次，有时候一天两次！

一天一到俩猕猴桃 再加一个苹果或者西柚或者红心火龙果，每天可以换着样子吃。刚开始几天便秘 现在每天早上很正常啦！一天吃两种水果 热量糖分也不会摄入太高哦。

回复 雨嘀嗒嘀嗒
我吃了益生菌，刚开始有效果，后面效果不好了，主要是不活动

我天天床上躺，估计也是和我喝很多水，早上吃粗粮有关吧

楼主我是怀孕之前就便秘，怀孕后更严重了。现在早上空腹蜂蜜水加益生菌，晚上睡前蜂蜜水，挺有用的。

我也是，八周，前两周开始便秘，现在天天各种水果，特别是奇异果，感觉很有效

回复 梅Maymay
我也是，八周，前两周开始便秘，现在天天各种水果，特别是奇异果，感觉很有效

我一天吃四个都没用

我便秘的特别严重，昨天早上吃了一碗小米粥，和吃了一根黄瓜，中午就通便了

我之前便秘也挺严重的，现在每天吃两个猕猴桃，好像不便秘了，