也许满月后一活动奶就强了 我儿子那时候就这样 满月后才奶才强的

天天吃猪脚汤，孩子很好，没有拉肚子

新生儿胃容量小，原本就是一吃就饱，过会儿又要吃这种状态。多吸就好。坚持母乳不易，各方舆论压力大

跟楼主一样，拼命喝下奶的各种汤汤水水都没有胀奶的感觉，宝宝吃吃睡睡，看着她吃不饱实在不忍心，月嫂早给她补上奶粉，现在是先吸奶，不够再加奶粉，希望我们都能快快有奶。

我家宝开始也不够吃，吸奶器都吸不出来奶。就每次让她先嘬我奶，然后喂奶粉。后来奶水慢慢多的，从30ml到现在150ml左右。最多时180ml。而且过来第一周后，可以喝下奶汤了。猪蹄汤，鲫鱼汤都有喝。

瘦肉汤 排骨汤也可以的！如果喝猪蹄汤和鸡汤就去水去油 再用凉水过一遍就好了

喝牛奶.我跟你差不多不够吃.主要只有一边奶.然后喝牛奶一天3瓶.汤里都加花生顿多吃花生现在吃不完的奶

多喝汤汤水水 油汤没必要 还有堵塞乳腺的风险 可以喝点素汤 比如丝瓜汤 米酒汤等 保证大量喝水 一天1000ml以上 然后让宝宝多吸 半夜两点左右是产奶高峰 订时间隔两到三个小时起来用吸奶器吸 不管能不能吸出来 坚持十分钟 慢慢就能追上来

吃花生丝瓜蛋汤～很下奶

鸡汤是要喝的，去皮就行了。还有鱼汤

我也是母乳不够，母乳的营养成分也不够，买了奶粉宝宝也不太愿意吃，今天一早老公去买了猪脚，产后的成人奶粉，甜酒，还有墨鱼，希望能多点奶

搞清楚几个问题。
第一，乳腺是否通畅，不通畅，先通乳。
第二，乳腺通畅的话是不是汤水喝得不够
第三，如果喝汤水够，就只剩一个问题，吸得少。你刚开始要狠追奶，最好一天要吸到10-12次以上。
然后剩下的就是，坚持！

回复 超级酷的陈阔爱
喝牛奶.我跟你差不多不够吃.主要只有一边奶.然后喝牛奶一天3瓶.汤里都加花生顿多吃花生现在吃不完的奶

你也是一边奶多，一边奶少吗？以后会不会大小奶啊

听课的时候，护士长说，鱼腮煲水下奶效果最好。我有喝黄酒，然后喝完之后等酒气过了～才给宝宝喂。我婆婆说，黄花菜下奶效果也很好，你可以用来煲瘦肉汤～干的黄花菜哈。

哺乳前后多喝温开水

回复 优妈333
跟楼主一样，拼命喝下奶的各种汤汤水水都没有胀奶的感觉，宝宝吃吃睡睡，看着她吃不饱实在不忍心，月嫂早给她补上奶粉，现在是先吸奶，不够再加奶粉，希望我们都能快快有奶。

我家宝宝吸了母乳后就不肯吃奶粉

回复 小泥鳅的娘亲
听课的时候，护士长说，鱼腮煲水下奶效果最好。我有喝黄酒，然后喝完之后等酒气过了～才给宝宝喂。我婆婆说，黄花菜下奶效果也很好，你可以用来煲瘦肉汤～干的黄花菜哈。

嗯，每天都吃黄瓜丝瓜汤

回复 w1512312334741
哺乳前后多喝温开水

好

回复 燕丫
搞清楚几个问题。
第一，乳腺是否通畅，不通畅，先通乳。
第二，乳腺通畅的话是不是汤水喝得不够
第三，如果喝汤水够，就只剩一个问题，吸得少。你刚开始要狠追奶，最好一天要吸到10-12次以上。
然后剩下的就是，坚持！

嗯，之前乳腺不通，我就一直按摩，然后就给宝宝吸，一天十几次，现在乳头都破皮了，吸的特别痛，饮食上一直喝汤，吃红豆粥