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回复 溜号的棉花 我想问问姐妹都哪里买的燕窝……
回复 开心M~M 你是自己炖的还是买的鲜炖的?每天保证2克的量差不多
回复 @~小妮儿 我是自己炖的,我每次多一小片,估计有5克了,是不是多了?
回复 鱼鱼抓住妈妈 我这有的卖,不过也是买我朋友自己家的,
回复 开心M~M 5克就放冰箱分两天吃就好啦
回复 Surilovewill 我是每天早晨空腹吃 一盏燕窝分三次吃的
回复 @~小妮儿 你那个一盏多少克呀?分三次吃会不会少了点?我这一盏是5克的,我分两次吃,但是怕少了啊。
回复 Surilovewill 一盏7克多 每次两克左右就行吧 怕补多了没敢吃太多 我刚开始的时候是分两次吃完 后来就分三次吃完了
回复 @~小妮儿 嗯嗯,有七克多的话分三次可以,我一开始5克就吃一次,后来知道有点多了,就分两次,不过我大多都是睡前空腹两小时吃,
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