我也是前几天开始后腰骨头痛，小腿也骨头痛，买了钙尔奇吃，很便宜。吃了两天竟然就不疼了

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我也是前几天开始后腰骨头痛，小腿也骨头痛，买了钙尔奇吃，很便宜。吃了两天竟然就不疼了

我婆婆刚去药店买了朗迪的补钙的，希望吃了也像你一样过几天不疼了！

医生也说我缺钙，我查的骨密度，说我合格，但是是最低标准的。

我才13周查微量元就已经缺钙了

可以先血檢一下鈣濃度是否合格。有需要，可以遵醫囑補充鈣片。平常可以多喝牛奶。