今日打卡:
体重63.98kg，晚间锻炼20min，8组动作
感冒头疼，锻炼完汗流浃背

题外话:
一、今天去看了中医，调了药方重新开了7付，还是调理身体湿热和炎症。
我问大夫，月经也不来了。想知道什么时候可以调理月经？
大夫说，你这病程还长着呢，必须先把炎症消下去。不过这两天有两个多囊病人怀孕报喜了。
其他的话她也没多说，我也就闭嘴了。
ps:
想想看，这五年备孕，说实话都是“头疼医头，脚疼医脚”的:一趟趟检查，一把把吃药，量体温，买试纸，求各种医，造影，宫腔镜，人授，试管……看似为此付出不少，该做的好像都做了，可实际上呢，虽然发现了身体的毛病，但这些付出更像是无头苍蝇，没有根本上考虑备孕到底该如何“付出”与“努力”。
这就像备考，你花了大把时间在非重点的题目上，即使挑灯夜战，最后的分数也可能不尽如人意，然后还抱怨“一分耕耘，一分收获”是骗人的。
现在又回过头再去根本上找问题，像是绕了一大圈回到了起点，才发现怀孕最重要的因素莫过于拥有健康的身体和心态。
没关系，一切着急也没用，“慢慢来，比较快！”

二、最近负面消息太多，让人觉得现实的压抑，而裹挟于洪流之中越发感觉个人的渺小。
曾喜欢一句话，“愿你被温柔以待，而后温柔待人”，还用来做签名装文艺。现在再想来这其中的处世逻辑是有瑕疵的，周围世界都在等待先被给予善意而无果，那将会怎样？还会有之后的“温柔待人”吗？
胡乱想的，做好自己已经相当不容易了。

8.29晚记
明天起调作息