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[饮食营养]

孕期最委屈的事

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来自孕迹暖暖iPhone |举报
557727 楼主
谢赞,祝你好孕快快来
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最委屈的事就是每天感觉自己很努力的在控制饮食健康和食量,体重依然只增不减,稍微放松一下,一顿可以胖1公斤,胖了就瘦不下去!想想真的好气啊。
昨天晚上回家老公说好要早回家陪我,结果回来还一直在发邮件继续加班。本来想出去遛弯,他又一直让我等他,等到快九点我情绪崩溃了。突然想吃东西,一看体重秤就不敢吃了,眼泪就止不住了。
感觉自己还没有孕前吃得多,都很注意了,主食也尽量都不吃了。每顿饭在食堂,看同事都是满满的一盘好吃的,而我都是少很多,虽然也能吃饱,但总觉得这样严格管理自己好苛刻好委屈。
好想念上个月在东京吃的烤和牛寿喜烧,啊,还想吃海鲜大餐,想吃披萨牛排啊,想吃生鱼片啊!我婆婆总吓我说谁家媳妇怀孕了总吃外面的东西,最后流产了,听得我也好怕的。现在一周就两三顿在外面吃,一般都是正规餐厅,偶尔吃个烧烤解个馋,还吃过螃蟹,蛏子,生鱼片,不过很少量。想想怀个孕真是不容易呀!为了宝宝各种克制自己,然后生完母乳的话更不能乱吃,真是想想就郁闷啊!
虽然孕早期几乎没有孕反,吐了两次还是吃撑了,宝宝每次产检也都很健康,算是个很省心的宝贝了,但一想到从此失去了自由还是会莫名的忧伤,想想自己这么克制还是不能阻止身材一天天的变化,就更加高兴不起来了。
昨天一晚上憋屈的不行,后面出去遛弯,给自己买了酸奶水果,打算以后每天给自己买一份第二天吃的加餐,这样主餐会吃的少一点吧,然后每天有任务就不会偷懒不遛弯了。哎,不容易啊一天天的。
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2
孕迹好声音
十五级宝宝 | | 来自疯狂造人
我从来不刻意控制,健康无添加的想吃就吃,但是体重还好。你只要身体除了肚子屁股和胸胖了,其它部位不胖就行的,体重肯定会长的呢。
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蒙恩冰冰露 (楼主)
3
孕迹好声音
十一级宝宝 | | 来自孕迹暖暖iPhone
回复 q1519137538913
我从来不刻意控制,健康无添加的想吃就吃,但是体重还好。你只要身体除了肚子屁股和胸胖了,其它部位不胖就行的,体重肯定会长的呢。
我担心生完了难恢复,现在主要是长肚子,大腿也胖了一点。你现在胖了多少斤了
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4
十二级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
吃啥长啥,每天体重都有变化,已经无力了,孩子偏小一周,想控制都不能了,只有尽量吃长胎不长肉的,但貌似没用,吃啥都长我
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5
孕迹好声音
十五级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 蒙恩冰冰露
我担心生完了难恢复,现在主要是长肚子,大腿也胖了一点。你现在胖了多少斤了
8斤,现在刚好100斤
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蒙恩冰冰露 (楼主)
6
孕迹好声音
十一级宝宝 | | 来自孕迹暖暖iPhone
回复 soso大魔王
吃啥长啥,每天体重都有变化,已经无力了,孩子偏小一周,想控制都不能了,只有尽量吃长胎不长肉的,但貌似没用,吃啥都长我
哎,特别理解,估计和我一样是易胖体质,我还是在挣扎,不想放弃,我姐姐和我一起怀孕没控制已经长了17斤。控制总比不控制要好,还想顺产呢。
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蒙恩冰冰露 (楼主)
7
孕迹好声音
十一级宝宝 | | 来自孕迹暖暖iPhone
回复 q1519137538913
8斤,现在刚好100斤
好羡慕,你应该是典型的张胎不长肉
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8
十四级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
我孕期增重22斤,25周前一斤没长,也就是7个月才开始长体重,肚子到是很大,饮食就是正常吃,不知道为什么就是不长,怀大宝时候总共胖了50斤,最后一个月长了20斤,都吓人,吃的也很少,所以体重这事真不是控制就能控制的住,我孕期就三餐,没加过餐也没饿过,就不像别的孕妇天天饿什么的,现在做月子也是一日三餐,没加过餐也没饿过
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9
十级宝宝 | | 来自疯狂造人
楼楼抱抱,我们真的是一模一样的,控制体重觉得太委屈了,整天饿着都不敢怎么吃,体重还蹭蹭的长,稍微吃多点就是一公斤,长了就再也下不来了。我22周,8斤了,这是要饿到生的节奏啊
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10
十六级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
长体重是正常的啊,宝宝在吸收营养呢,你吃了它都吸收了能不长吗?正常伙食就好,零食少点。我昨晚牙齿疼了一眼三四点才睡,怀孕确实不容易。希望宝宝可以健健康康地成长,再大的辛苦都是值得的。
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11
十四级宝宝 | | 来自疯狂造人
一样的感觉,天天这不能吃那不能吃要坚持这么久谁会受得了,肯定觉得委屈,不能吃想吃的东西胃口肯定不会好。自然吃的就少了,我就是这样
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蒙恩冰冰露 (楼主)
12
孕迹好声音
十一级宝宝 | | 来自孕迹暖暖iPhone
回复 天地之间的呆呆
楼楼抱抱,我们真的是一模一样的,控制体重觉得太委屈了,整天饿着都不敢怎么吃,体重还蹭蹭的长,稍微吃多点就是一公斤,长了就再也下不来了。我22周,8斤了,这是要饿到生的节奏啊
我和你差不多,我每天也不是饿,但就是很馋。常常安慰自己,熬一熬可能也就过去了。
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蒙恩冰冰露 (楼主)
13
孕迹好声音
十一级宝宝 | | 来自孕迹暖暖iPhone
回复 宝盼愿
我孕期增重22斤,25周前一斤没长,也就是7个月才开始长体重,肚子到是很大,饮食就是正常吃,不知道为什么就是不长,怀大宝时候总共胖了50斤,最后一个月长了20斤,都吓人,吃的也很少,所以体重这事真不是控制就能控制的住,我孕期就三餐,没加过餐也没饿过,就不像别的孕妇天天饿什么的,现在做月子也是一日三餐,没加过餐也没饿过
看来每个人都不一样,我听过前面胖太多了努力控制最后都没长的。你一共胖20真的很好很标准!
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14
孕迹好声音
十级宝宝 | | 来自孕迹暖暖Android
。。。前期孕吐瘦了13斤,后来一直不咋长,最近好不容易稍微长了4斤,有几天胃口不好又瘦了一斤,总体比孕前轻10斤,宝宝又偏小4天,搞的我好担心
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15
十一级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
特别能理解,前几天还为这个事儿哭过,明明比怀孕前吃的少,可是体重还是蹭蹭涨,恨不得一天一斤,现在看开了,不去天天量体重了,正常吃正常活动,宝宝健康不委屈自己最重要,就怀这么一次,涨就涨呗,想吃啥吃啥让自己开开心心的,宝宝也会很开心的
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16
六级宝宝 | | 来自疯狂造人
上次产检,11天胖了8斤,胖的大夫都怀疑自己上上次称错了 ,那11天吃的有点放肆所以体重长的有点吓人,我是从五个月才开始胖的,半个月长两斤或者一斤这样,目前已经胖了20斤了,要不是那11天,估计还没20斤呢
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17
十二级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
回复 蒙恩冰冰露
哎,特别理解,估计和我一样是易胖体质,我还是在挣扎,不想放弃,我姐姐和我一起怀孕没控制已经长了17斤。控制总比不控制要好,还想顺产呢。
我怀孕前是不长胖体质,吃特别多,随时吃,怎么吃都不长肉,已经80斤左右保持了十年,怀孕以后,喝开水都胖
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18
十级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
这样控制饮食,难道不会贫血吗?两次抽血检查,一次比一次严重,吓得我不知所措,也不敢控制饮食了,哎,谁都怕体重增长快,貌似这体重不好控制,不吃也重啊
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蒙恩冰冰露 (楼主)
19
孕迹好声音
十一级宝宝 | | 来自孕迹暖暖iPhone
回复 q1458679052424
这样控制饮食,难道不会贫血吗?两次抽血检查,一次比一次严重,吓得我不知所措,也不敢控制饮食了,哎,谁都怕体重增长快,貌似这体重不好控制,不吃也重啊
我没有贫血,我一直有在补铁,建议亲也可以试试。我虽然控制,也没让自己饿着,就是没敢放开让自己吃到满足,但其实那样一般都会很撑,没办法,就是很想吃啊,只好控制了
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蒙恩冰冰露 (楼主)
20
孕迹好声音
十一级宝宝 | | 来自孕迹暖暖iPhone
回复 Zoe豆包麻麻
上次产检,11天胖了8斤,胖的大夫都怀疑自己上上次称错了 ,那11天吃的有点放肆所以体重长的有点吓人,我是从五个月才开始胖的,半个月长两斤或者一斤这样,目前已经胖了20斤了,要不是那11天,估计还没20斤呢
半个月两斤感觉蛮正常的,只是不控制一顿饭就可以胖两斤。你快生了胖20斤其实算控制蛮好的。
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