我之前也不知道这事，前天晚上吃了一盘红火龙果，第二天尿尿，都是红色的，当时懵逼了，第三天就好了

红心火龙果利便是医生强烈推荐的，我从怀孕初期便秘吃益生菌效果不大，后来改每天吃半个火龙果，每天都能正常排便，我亲测非常有效，都是相互传授经验，怎么说了亲测有效的方法还要准备挨打呢……

少吃火龙果哦，说是果糖含量超高，我身边的朋友都警告我，还是不要碰哈哈

看各人体质吧，我是有效果的，便秘真的太痛苦了

回复 苑小约
我之前也不知道这事，前天晚上吃了一盘红火龙果，第二天尿尿，都是红色的，当时懵逼了，第三天就好了

主要是迷迷糊糊吓自己一跳

回复 小七七宝
少吃火龙果哦，说是果糖含量超高，我身边的朋友都警告我，还是不要碰哈哈

本来是为了通便的，发现好像没有喝水+运动管用。火龙果糖分是有点高

回复 初见摆蛋蛋
看各人体质吧，我是有效果的，便秘真的太痛苦了

我还好，就是稍微有点不顺畅，多喝点水，多运动运动也管用的。

回复 丢不掉的傲娇
我还好，就是稍微有点不顺畅，多喝点水，多运动运动也管用的。

我也不想依赖开塞露主要是，就只有吃火龙果

我才买了一个准备晚上干掉，现在有点怕怕了

我总是在便秘和轻微拉肚子中间徘徊，我朋友推荐了孕妇益生菌，说还挺有效果，据说还能预防宝宝新生儿湿疹，不知道真的假的。打算试试

红心火龙果本来就会这样啊，吃了桑葚也会这样，通便的话还是因人而异的，别人说香蕉啊蜂蜜水啊对我来说照样也是没用，要找到适合自己的食物哦

回复 八宝❤️麻麻
我才买了一个准备晚上干掉，现在有点怕怕了

没事的 哈哈哈哈 主要是我还没醒全 有点懵

回复 姨母饭
红心火龙果本来就会这样啊，吃了桑葚也会这样，通便的话还是因人而异的，别人说香蕉啊蜂蜜水啊对我来说照样也是没用，要找到适合自己的食物哦

蜂蜜水要纯蜂蜜 市面上买到的大多都是加糖的 不管用也是正常的

便秘的话，多喝水加削了皮的青瓜直接吃，我吃了有用的，你们试试

可能对你不起作用，我吃火龙果就很有效、不过吃爱乐维的复合维生素效果更好

回复 丢不掉的傲娇
蜂蜜水要纯蜂蜜 市面上买到的大多都是加糖的 不管用也是正常的

我喝的是乡下自己养的蜂蜜

建议吃点笋或者笋干，超有效果

回复 姨母饭
我喝的是乡下自己养的蜂蜜

那可以啊 羡慕 你有这个条件

哈哈哈哈，我笑出了声，和我经历一模一样，害我现在都不敢碰红心的。