你要每天早上在相同的时间测体温就是基础体温（ 测基础体温前不要说话、起床走动和上厕所，不然不准确 ）。基础体温一般是测口腔温度（舌下），我测的是腋下温度，感觉方便卫生一些。每天测好体温就记录在造造上，坚持一段时间后造造就会分析出你的高温线。

回复 Dononi
你要每天早上在相同的时间测体温就是基础体温（  测基础体温前不要说话、起床走动和上厕所，不然不准确 ）。基础体温一般是测口腔温度（舌下），我测的是腋下温度，感觉方便卫生一些。每天测好体温就记录在造造上，坚持一段时间后造造就会分析出你的高温线。

原来造造会帮忙算

每天输入基础体温高温的话软件有提醒