怀孕是人生的大事之一，在备孕期间的饮食方面，各位妈妈们一定不能忽视，是对宝宝的健康成长有着重要的意义。所以各位妈妈们，备孕期间不能吃什么呢？有什么需要注意的呢？泰国康民国际医院-华新康民办事处刘女士说：

1、咖啡

咖啡对于事业型女人来说，一天不饮咖啡，就觉得心里像少了什么似得，其实咖啡在备孕期间是不能吃什么食物之一，有调查显示咖啡对受孕有直接影响，平均每日杯咖啡的女性，怀孕几率远远小于不饮咖啡的女性。

2、大蒜

多吃大蒜克伐人的正气，还有明显的杀灭精子的作用，从而起到避孕的作用，育龄青年如食用过多，对生育有着不利的影响，故不宜多食。

3、酒精

科学研究证明，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高，血管痉挛，睾丸发育不全，甚至使睾丸萎缩，生精功能就会发生结构改变，睾丸酮等雄性激素分泌不足，会出现声音变细，乳房增大等女性化表现。

这种人易发生男性不育，即使生育，下一代发生畸形的可能性也较大。女性可导致月经不调、闭经、卵子生成变异、无性欲或停止排卵等。

4、胡萝卜

胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分。美国新泽西州罗特吉斯医学院的妇科专家研究发现，妇女过多吃胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制。因此，备孕的女性不宜多吃胡萝卜。

5、腌制食品

腌制食品中都含有大量的亚硝酸盐、苯丙芘等，对身体很不利。特别是一些过敏体质的孕妇，对于这类食物更应该避免食用，以免对胎儿造成不可逆转的影响。而且经过研究发现，在怀孕期间吃这些腌制的食品，还会导致出现流产、早产等情况，甚至还会造成胎儿畸形等多种恶性后果。

今天就给大家介绍到这里。有些食物平时看起来对人体是极为有益的，食物对人体的利弊也是依时间而定的，不是一成不变的。备孕期是很关键的一段时间，女性朋友们一定要把握住这段时间好好调理身体呀!