弱精和多囊卵巢综合症，输卵管只有一边通而不畅，顺利怀上

莫名好孕

来自疯狂造人 |举报

51793 楼主直达楼

谢赞，祝你好孕快快来

已邀请用户：（此提示只有您可以看到，其他用户无法查看）

升级论文
AA时间:	-
强阳的时间:	-

结婚3年未孕，夫妻长时间两地分居，我和老婆都去医院妇产科检查，开始老婆先去检查发现是多囊卵巢综合症，百度了一下这个症状说是很难怀孕，医生开很多药给老婆吃，我去检查发现自己是弱精，我们俩这辈子要孩子没戏了。我开始逛论坛和下疯狂造人APP长达了一年的学知识调理身体并于今年3月顺利怀上宝宝，我总结一下经验吧，毕竟自己也无助过。
男方：1、作息，我首先改了我的作息习惯，换了一家公司，朝九晚五，晚上10点前睡觉，早上8点起来，良好的作息可以增加肾功能的造精能力，中医都建议10点前就要睡觉了。
2、锻炼，锻炼要适可而止，也不能过于强烈使自己身体受损伤，我的锻炼是早上8点前做完以下动作，因为还要上班，跳绳200下，蛙跳40次，高抬腿100次，深蹲40次，还有平躺后以踩单车的形式蹬腿，还有仰卧起坐20个，晚上下班吃完饭后1个小时跑步来回6公里，大家可以看到几乎是下体运动，没错就是为了增加精子活力，大家自己根据自己身体情况安排吧，我自己给自己制定计划后每天都按计划实行，这要看自己的自律了，没人强迫你，但每次一想到为了要小孩就来劲。
3、饮食，这个也讲究，饭菜都是自己做，外面饭菜为了增加口感都会放各种调料，这样对身体不好，我主要清淡为主，油、盐、酱油其他酱料我几乎不放，当然食材是新鲜的，因为自己一个人住又没冰箱，所以菜真的很难搞，每次都吃不完，每天都会有一道生精补肾菜，比如海鲜，韭菜，海参，生蚝等，生精菜大家自己去百度吧，我每天除了正常的吃饭外我还自己熬药膳吃，我去看过中医还有结合自己的症状知道自己是阳虚，所以熬的药膳都是阳虚吃的，不懂的朋友不要乱熬，这要会变成越补越虚，我自己吃的为党参，枸杞，莲子，淮山，芡实和骨头熬制吃肉喝汤，但不希望大家照搬，根据自身所需熬制。
4、吃药，去医院看病医生肯定会开药，西医开的是中成药，胎盘片，桂枝肾气丸(之后我查了配方都是阴虚患者吃的就没吃了)，还有维E，吃了两个疗程我就没吃了，维E还在坚持吃，当然还有中医，给我开了2个疗程的中药调理，后面我也没吃了，期间自己还买了欣易康达保健品吃，总之自己变药罐子了，怀孕前的一个月自己还上网查了一个生精和精子畸形的中药方子吃(建议大家不要乱吃，如果没有药理常识很容易中毒)，3月分请假回家3天，去旅馆开了个房间，这样双方心情比较轻松，当天自己做了个海参炖蛋，晚上吃了10个生蚝，当然，期间也吃了我姐给的一中药熬的药膳，就开始啪啪啪了。之后过了一个月老婆说估计有了，姨妈没来。结果真有了。对了过年回家的时候回了趟老家，给民间老中医看过，开展用羊腰和中药为药引泡的酒说是补肾的，好腥，自己也才喝了半个月。
5 、姿势，老婆属于子宫后置，但是不喜欢后入，只能前入，完事后将腿抬起放墙上和我背上1个多小时，期间一共啪啪3次，每次间隔10小时。啪啪之前老婆去医院打了促卵针，刚好是排卵期，所以这间隔10小时是为了精子遇上卵子。
女方：老婆那边情况我只略知一二，但也说说吧。1、心情，这个很重要，期间我多次估计老婆。2、泡脚，男女每天都要泡。3 、运动，老婆不爱运动，但是大家可以跳绳，跑步，深蹲，这样增加卵子排出，这项我老婆太懒都没做，不过还好她不胖。3、调理，月经每月按时来，卵子才会按时拍，调理也很中药，我老婆去找中医调的，什么香薰来薰，反正不是单纯的吃药那种。4、按时作息，这点她也没做到，经常加班到晚上11点。5、检查，正规医院检查。我们俩在妇产科看了两个疗程后改到生殖科的，我俩想不行的话就要试管宝宝了。
总结经验：吃了那么多药物，也不知道是哪个药物起来作用，除了第一次精子检查之后我也没做过精子测试，因为自己手淫很难搞出精子。除了药物的治疗外，最重要要的就是自己心情和锻炼，自己要有决心锻炼那小孩自然来了，2年时间等到了小家伙。祝大家好运

点击查看全文