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备孕刚刚三个月，第一个月开始试，也用了排卵试纸，在排卵日安排了，还是没中。总结以下几点。 1.备孕不要算太准时间了，一切都有变数。我就严格按照三个月的备孕时间，老公的爱乐维也是三个月的，现在怀春天生感觉很好，但是，并不是一个月就可以中的，算时间要宽松点。 2.排卵日安排的时间要松紧有度。我刚开始不懂，一看见比较阳了就安排，然后一直阳，就一直连续安排。导致最后排卵日那天老公累得没法来了，而且估计后面那次精子质量也不高了。一定要在强阳之后12小时左右安排，不要太紧张着急，先把库存用完了。 3.情绪一定要放松。在安排的时候就不要太紧张跟完成任务一样，我朋友就是紧张一直没怀上，出去旅游散心结果在外面玩的时候有了。排卵完之后也不要整天紧张开始各种套症状，各种测。我就是不懂，第五天就开始紧张忙活，结果失望而归。期间情绪崩溃还哭来的。至少十天之后才能测到，而且最好月经推迟再测，毕竟就算先测到也是各种焦虑怕不加深。。还有个人认为天天测体温也不好，每天早上起床第一件事就是焦虑的感觉对心态不好。 4.排卵试纸测早孕有诈。我就是12号排卵加深了，白激动，而且后面zzy白板更失落。这样情绪起伏太大了，下个月不测了。直接月经日再测。 下个月放松心态再来，最后祝给位姐妹如愿宫内健康好孕！！！ |
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