据爱宝来国际医疗顾问的了解，现在很多的高龄女性在备孕生育时都会担心孩子健康和产后恢复问题，所以一结婚就开始备孕了。由于是高龄，所以我们需要特别注意科学备孕，下面跟大家分享一下备孕成功的方法。

　　孕前检查

　　孕前检查要在备孕之前做，确保自己身体健康才可以开始备孕。主要检查项目有：血常规、妇科疾病、优生优育5项、弓形虫(家里养了小动物的女性备孕前一定要做这项检查，因为如果孕妇感染上这种病毒会导致流产或胎儿畸形)。

　　爱宝来国际医疗顾问提醒：不要觉得孕前检查是浪费钱，对于高龄女性来说非常重要，因为高龄女性患商妇科疾病的几率更高，及时发现及时治疗对自身和胎儿都是负责任的体现。

　　监测卵泡质量

　　产前检查顺利通过后，可去医院检测排卵，看看卵泡质量和自己的排卵日期，只有卵泡达到17以上才能受孕，18以上算是优质卵泡，卵泡质量越高，胎儿越聪明健康。

　　提醒：许多人卵泡质量不到17就就排出了，所以怀孕当然不顺利了。监测卵泡质量可以了解自己的卵泡情况，如果质量不高，按照医生建议调理就行。

　　监测排卵时间

　　在月经干净后的第三天开始验尿，每天一次，刚开始验的时候是淡淡的弱阳性，等到阳性的时候，就可以去医院检测排卵。

　　提醒：不要用晨尿，验尿钱不要喝太多水，在尿少的时候验的比较准，最好每天都是同一时间验。

　　合适的同房时间

　　每个人的月经周期不一样，排卵日期也不一样，一般在月经来前14天，排卵日前后一天同房，怀孕几率是最大的，高龄女性更要选择在排卵日当天或者提前一天同房，因为高龄女性卵巢功能会降低，卵子成活的时间会减少。

　　提醒：月经不调的女性最好先把月经调理规律之后再怀孕，这样受孕的几率也会大大提升。

　　除了以上几点外，最重要的还是要保持良好的心态和心情，放松下来，不要把生孩子当成任务去完成，孩子是爱的结晶，是一个完美家庭的重要成员!