备孕心理心情很主要啊

锋滢海

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31036 楼主直达楼

谢赞，祝你好孕快快来

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本人结婚有4年了，现在也31岁了，属于大龄了。之前结婚的时候没有想那么多，感觉自己身体没啥问题，就顺其自然吧。再加上本来要执业考试，所以也就没当回事。期间有月经推迟和严重痛经也都没有理会。 2016年开始打算要一个孩子，等了大半年也没有动静，中间月经推迟了还以为是怀孕了，测了一下没有，然后大姨妈就华丽丽的来了。现在想想真是可笑啊。随即就去了第一医院的生殖中心，做了检查，被告知不排卵，输卵管一侧堵了。要求做试管婴儿。当时万念俱灰啊，然后同事推荐沈阳有个中医大夫，当时就去了。大夫说别做试管婴儿，太伤身体，而且那都不是缘分来的。我本身自己也是挺害怕做的。就了大夫的话。大夫就让我泡脚加锻炼。少吃饭。还去了沈阳医科大学的生殖中心，看了一下，说我没啥问题，看化验应该能排卵。输卵管也没看出来是堵了，即使一侧堵了，另一侧也能受孕。这就有点放心了。然后调理了一年吧，期间就是泡脚和锻炼。今年年初查排卵，能正常排了。心里高兴。然后在中医那儿吃的汤药调理了两个月。还是没有。
现在前后在另两个中医那儿调理，那个中医说我是肾虚加上体寒。与以前着凉和值夜班作息时间不规律有关系。这个中医大夫告诉我了一些改变生活作息的方法。首先是不能吃生凉的东西，喝热水，吃热水果。其次是晚上10点睡觉，早上5点之前起来。还有早晚吃四川辣椒，不能吃羊肉和鸡肉海鲜。早上喝红糖姜水。多晒后背。总得看就是为了增加阳气吧。
最难做到的就是保持心情舒畅，不心思怀孕的事。真的是板不住自己啊，尤其听到别人怀孕的消息，心里更不是滋味了。
以上内容写的比较乱，这也算上我的一种发泄情绪吧。现在我要求自己做的是保持心情舒畅，属于你的肯定会来的。因为这一年多的心理压力，导致乳房涨了结节。大夫还建议做手术拿掉呢。但是我这个中医大夫说不用做手术，他有办法的。我相信她。
现在的我只有自己心疼自己了，不能郁闷。越郁闷越没有，越郁闷乳房的病就会越重了。我一定要保持心情舒畅，然后好好听大夫的话，大夫让做什么就做什么。好孕一定会来的！！！

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