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今天第️周，从测出怀孕开始️明显反应，看到造造上面很多人出现的孕期反应都觉得好恐怖，好在自身体质一直都很好，除了早期觉得困乏、燥热、肚子胀的现象，目前几乎没有了，现在就是胸一直都️明显胀疼，想着应该是开始胀奶了，现在还坚持上着舞蹈课，坚持只要不剧烈运动，适当活动是对宝宝️好处的。婆婆自从确定我怀孕后开始让我早晚坚持喝奶，核桃、干果、水果，每天都吃，孕前期保持营养均衡，后期才能让宝宝️个舒适的环境。下班回家还给我熬的鱼汤，准备让我换着喝汤。目前为止身体状况很好，️孕期反应，胃口也很好，除了让不能吃的东西都忌口外，样样吃的都️美，感谢️个不错的身体，让宝宝和家人都不用太担心，希望能舒心愉快度过孕期！ |
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