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[孕期日记]

一个糖妈妈的苦闷餐单

查看: 16481|回复: 37
来自疯狂造人 |举报
1648137 楼主
谢赞,祝你好孕快快来
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糖耐没有通过,
每天控糖到怀疑人生,
分享一下我的餐单
8:00
小米粥,脱脂奶,粗粮(淮山,芋头,一小块玉米)
散步30分钟
中餐,饭半碗,肉菜少许
3:00 梳打饼 脱脂奶
6:00 半碗饭,肉菜少许
9:00 咸方包,燕麦粥
真得堪比减肥餐单,
天啊!希望复查顺利通过!保佑!
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2
十五级宝宝 | | 来自孕迹暖暖iPhone
我也是,明天去见营养师了
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3
十一级宝宝 | | 来自疯狂造人
控糖可以喝小米粥么
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4
十级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
我也血糖偏高点,测指尖血糖测怕了
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5
九级宝宝 | 备孕达人(二宝) | | 来自疯狂造人
不能喝稀饭,稀饭血糖升高哦
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6
十一级宝宝 | | 来自疯狂造人
确实苦逼,他妈的减肥也没这么吃过,该死的血糖,加油
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7
十级宝宝 | | 来自疯狂造人
血糖超标刚买了血糖仪哎痛苦
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8
十三级宝宝 | | 来自疯狂造人
没有加餐吗,菜可以多吃、我一天得吃一斤蔬菜也没长体重、加餐可以喝无糖酸奶加一根黄瓜
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9
八级宝宝 | | 来自孕迹暖暖iPhone
去复查血糖,还是不是晚上十二点后到早上都不要吃东西是不是呢
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10
八级宝宝 | | 来自孕迹暖暖iPhone
我也是自测血糖,明天复查,希望能过吧,天天扎手,吃得还得控制,长这么大还没这么亏过嘴,怀孕到现在就涨了不到6斤,再控制饮食,体重根本不涨了
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11
八级宝宝 | | 来自孕迹暖暖iPhone
回复 宝贝儿子龙龙
确实苦逼,他妈的减肥也没这么吃过,该死的血糖,加油
是挺讨厌的,天天也不敢多吃
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12
八级宝宝 | | 来自孕迹暖暖iPhone
回复 A~Yanlishun
去复查血糖,还是不是晚上十二点后到早上都不要吃东西是不是呢
晚上8点后就不要吃东西了,水也要少喝
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13
十级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 信任不可辜负
控糖可以喝小米粥么
小米粥燕麦粥可以,不可以吃大米粥
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14
十级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 海琳大宝宝
我也是自测血糖,明天复查,希望能过吧,天天扎手,吃得还得控制,长这么大还没这么亏过嘴,怀孕到现在就涨了不到6斤,再控制饮食,体重根本不涨了
[图片]
我也怕营养跟不上
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15
十级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 A~Yanlishun
去复查血糖,还是不是晚上十二点后到早上都不要吃东西是不是呢
医生说晚上加餐,要在10点前
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16
孕迹好声音
十一级宝宝 | | 来自孕迹暖暖iPhone
我的要吃六餐,油盐也限制,第三天就开始感觉饿了,两周后再去复诊。
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17
十一级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 面包仔仔快快来
小米粥燕麦粥可以,不可以吃大米粥
哦哦
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18
孕迹好声音
十一级宝宝 | | 来自孕迹暖暖iPhone
我每天4次指尖采血,连续监测6天,真的是痛苦。
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19
十一级宝宝 | 产后(二宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
就感觉糖糖餐就是减肥餐,同感,不敢吃甜的了
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20
八级宝宝 | | 来自孕迹暖暖iPhone
回复 A~Yanlishun
去复查血糖,还是不是晚上十二点后到早上都不要吃东西是不是呢
我去检查时晚上十二点多字在喝牛奶
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