谢赞,祝你好孕快快来
已邀请用户 : (此提示只有您可以看到,其他用户无法查看)
我每天就是忙活各种吃的,都不知道要吃啥好了,姐妹们跟我一起探讨分享一下好吗。 早餐:一杯牛奶一个鸡蛋一碗粥一块饼 上午: 一个苹果两勺子芝麻粉一瓶燕窝两根风干牛肉干 午餐:一杯柠檬膏(黄瓜汁)、一勺无花果酱、蒸秋葵、铁棍山药、紫薯山芋、芋头、胡萝卜(下面、炒饭) 下午: 一串葡萄一袋瓜子一袋花生六个核桃两粒钙片 晚餐:一碗饭一碗汤(鸡汤鱼汤排骨汤猪肝汤猪蹄汤 )各种荤菜炒菜素菜 晚上:一个苹果+各种零食 每天两水瓶的白开水
|
点击查看全文