- [ ] 来说说闺蜜备孕的事儿,一波接一波的事儿,跌宕起伏来形容。认识对象29,结婚30,每年专门做过身体常规检查,打算要宝贝从结婚起就没有避孕,一年过去,仍然没有动静。这不得不去专门机构做个孕前检查啦!每年常规检查之后,觉得自己宫颈糜烂有严重的趋势,就去了二甲医院,咨询了未育想做宫颈手术缓解糜烂,医生说可以做个宫颈聚焦超声手术,不做leep刀。傻乎乎的就做了。后来找备孕医生看,医生说压根不需要去做这个手术的!早就没有这个名词了。每年定期去正规医院体检,多了解,不至于被常规病吓得不轻。 - [ ] 正题:备孕孕前检查的事情了。建议三甲医院去 有的是保健科,有的生殖中心,有的是体检中心。常规的有妇科检查,感染性疾病,优生检查,身体一般检查。 - [ ] 强调几个项目:乳腺(有的有纤维瘤,影响哺乳等)+性激素(不孕,生化等影响)+甲功(影响娃智力,不孕,流产)+糖耐(查血糖,胰岛素,结合其他检查,有没有多囊)希望大家早点去做了,年纪大了,时间耽搁不起。每一项出一点儿问题,起码耽搁1-3个月时间。 - [ ] 平时生活习惯也该改了,肯定不能熬夜,22-23点前睡觉。睡觉前可以泡个脚,一天的疲惫一扫而光,第二天美美地醒来。多运动,有氧运动微微出汗,30分钟可以了,运动前热身,运动后慢走,不要立马胡吃海喝,不要立马坐着。现在很多人觉得备孕就是检查,吃药,吃昂贵的保健品。其实吃着普通叶酸就好了。首当其冲的是调整生活习惯,平时多喝温热白开水,有条件的可以把粳米汤当日常饮料。另外,很多朋友心里负担很重,把这个当回事儿,偏偏孩子喜欢捉迷藏。这个事情都是顺其自然,越急越来得慢,毕竟每个月就一颗卵子,就这一颗还受很多因素影响。放松,该休息休息,该搬砖就搬吧,该旅游就享受大自然的神奇与美丽呀! 希望备孕的姐妹早日心想事成!好孕! |