多囊不怕，例假不调不怕，来看这里。

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22382 楼主直达楼

谢赞，祝你好孕快快来

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之前发了一个文章、大概说了自己的怀孕经历、现在给大家总结一下、方便更多跟我类似的朋友可以顺利怀孕。
1、一定一定不要生气。气大伤身是真的，我就是来例假的时候生了特别大的气、一下子就不来例假了，生气伤肝，肝郁，气滞血瘀，这都是有道理的，所以女性朋友们一定好好爱自己，没有什么事儿是一顿火锅解决不了的。
2、例假不调要选靠谱中医，尽量不要吃激素。中医治疗是有效果的，但是一定选靠谱的中医，我之前就因为错信一个老中医，吃了半年的药把自己吃成个大胖子，之后果断停药，去医院检查妇科医生让吃激素，但是我拒绝，因为知道激素指标不治本，只会让内分泌更加紊乱，停药后开始健身减肥，期间不吃任何药，在例假周期时扎了三天针，并配合的吃了三副药，自此再未接受中医的药物治疗，给大家说一下扎针的方法，如果有想尝试的，可以参考，当然我不是中医，我只是把大夫给我扎针的方法告诉大家，具体的要因人而异，还有就是大夫一定一定要靠谱。扎针时间是月经第一天，如果不来月经，也没关系，记住上次月经的时间，在扎针时选择相同日期连扎三天，部位是整个腹部和三阴交，针要长，腹部最长的针有12厘米，忍住，会很疼，扎半小时后取针，期间用艾条一根针一根针的烤，知道你感觉到针的热痛感后把艾条拿开，扎完针后我明显的感觉是腿两侧冒凉气，真的很神奇。
3、美容院保养卵巢，刮痧肝胆经和肾经。这个是辅助治疗的，没事儿刮刮痧还是有好处的，特别是例假不来，刮腿。
4、海盐热敷。从淘宝上买海盐热敷包，配合一下中草药，比如益母草、红花、小茴香等、每天热敷两次、一次半小时，这个真的真的很管用，坚持就会看到效果，有条件的可以配合艾灸。
5、喝豆浆。豆浆真的是好东西，我一般喝黑豆，偶尔打红豆，放一下花生红枣枸杞红糖黑芝麻还有糯米莲子、一起打，很好喝而且很营养，枸杞两三个就好，多了会上火。
6、泡澡。我之前是从美容院泡的，然后嫌贵又嫌麻烦，就自己买的摇浴泡了，淘宝上有一个煮好的摇浴汤，回来加水直接泡，不需要自己煮，泡澡对宫寒体寒很有帮助，药包自己选择，我用的是墨匠旗舰店的，这个很方便，也可以自己买药包自己煮，一个星期泡一次，每次三十分钟，但是要三进三出，就是泡10分钟出来休息一下再泡一下10分钟，一共泡半小时，期间适当补充红糖水或糖盐水。
7、测基础体温，了解排卵状态。我比较懒，买的himama体温检测仪测的体温，还是比较准的，想了解的妹子淘宝搜一下就行，总之是需要测体温的，我没有测排卵试纸就只测了体温，然后就怀了，所以体温好了，排卵是很自然的。
8、坚持健身，保持好心态。很多人都经历过医院检查的恐惧，每次检查结果都让人心灰意冷，我也是，那个时候甚至惧怕去医院，医生每次都说多囊多囊，要不就是卵巢早衰，吓都被他们吓死了，这里想说，坚持健身，医生的话可听可不听，检查结果也说明不了啥，只要你还年轻，你就会排卵，只要你不是输卵管完全堵死，你就能自然怀孕，每天要给自己信心，告诉自己没毛病，肯定会怀，即便输卵管堵塞也可以靠扎针、热敷进行疏通，实在不行就试管，没什么可怕的，给自己信心最重要，不要让医生给你判死刑，自己的身体自己知道。
就先想到这么多，大家有疑问随时可以留言，祝大家都宫内健康好孕。

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