专家建议，女性朋友应提倡合理的性
生活，如有宫颈糜烂等疾病应积极治疗。
对于有宮颈癌家族史的妇女，定期检查尤
为重重要。一般情況下每年应检查
次。“早发现、早诊断、早治疗，才能有
效预防疾病。”
性生活少易得子宫疾病
美国一项研究表明，每星期有两次以
上性生活的人，其免疫系统能得到强化
不易被感冒病菌等感染。而每星期性生活
次数在3次以上的人，与性生活少于3次的
人相比，至少显得年轻10岁。此外，性生
活不规律或很少有性生活的女性，很可能
会患上某些疾病，其中，最为常见的就是
子宫疾病。

专家解释说，性生活时需要消耗很多能量，身体新陈代谢会加快，体内的废物将大量排出体外。更重要的是，性生活可以加速下腹部生殖器官的血液循环，从而保证子宫卫生。相反，如如果不能适度进行性生活活，就会造成子官内血液循环不畅。从而产生淤血，有可能发展为子官肌瘤和子宫囊肿等疾病。研究人员甚至建议，已婚女性如果确诊有子宮肌瘤，性爱有时可作为一种辅助治疗方法。

一般来说，20-30岁的人，性活动处于旺盛时期，每周可3次左右；31-40岁的人，每周不超过2次；41-50岁的人每月约4-6次；51-60岁的人，每月可2-3次左右；60岁以后，进入老年期，每月也应起码保持1次以上。总之,以第二天不觉疲劳，影响工作学习为宜。若在夫妻生活后的次日，若感到腰酸耳鸣、疲乏无力、脚软等，说明次数过频，要适当延长性爱的间隔时间。