就适量黑豆加水打豆浆呀。我每天早上用黑豆煮的稀饭。

回复 小羊羔0610
就适量黑豆加水打豆浆呀。我每天早上用黑豆煮的稀饭。

单纯的黑豆吗？那你吃多久嘞，每天都吃吗

回复 土豆英
单纯的黑豆吗？那你吃多久嘞，每天都吃吗

我好像连续吃了一周多吧。每天早上煮的黑豆稀饭。偶尔打豆浆喝。黄豆红豆核桃芝麻和花生一起的。

泡黑豆煮粥也OK，瓶装的黑豆豆浆也有卖。都很方便

回复 小羊羔0610
我好像连续吃了一周多吧。每天早上煮的黑豆稀饭。偶尔打豆浆喝。黄豆红豆核桃芝麻和花生一起的。

，谢谢，么么哒！

回复 竹溪·紫藤
泡黑豆煮粥也OK，瓶装的黑豆豆浆也有卖。都很方便
[图片]
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哈哈，闲来无事就想自己弄点咯！

回复 土豆英
，谢谢，么么哒！

亲不能煮多了哦，熬稀饭大概100颗。

把黑豆提前泡上，我是每天晚上泡上，然后早上起来上班豆浆机打上豆浆，你也可以用定时的豆浆机，比较方便，我是喝原味，从来不放糖！我每次月经结束喝黑豆浆，一直到排卵后就不喝了，改成喝黄豆浆！

回复 Lily邱
把黑豆提前泡上，我是每天晚上泡上，然后早上起来上班豆浆机打上豆浆，你也可以用定时的豆浆机，比较方便，我是喝原味，从来不放糖！我每次月经结束喝黑豆浆，一直到排卵后就不喝了，改成喝黄豆浆！

好的，全都是黑豆吗？不放黄豆？这两天豆子在路上了，到了试试

回复 土豆英
好的，全都是黑豆吗？不放黄豆？这两天豆子在路上了，到了试试

全部黑豆，月经结束后开始喝，排卵后就不要喝了，改成喝黄豆浆