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[孕中晚期反应]

每天散步9千,多谢宝爸陪伴

查看: 38724|回复: 22
发表于 2018-7-26 15:48 来自孕迹暖暖iPhone |举报
3872422 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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之前上班每天几乎可以走到1万部。回家休息后,打算每天散步9千。Apple watch 终于派上用场了,宝爸为了监督我天天陪我去家附近商场散步 有空调吹还可以四处逛,虽然是window shopping 还是感觉比较容易达到锻炼目标。

最后再多谢宝爸,这孕期以来每晚坚持给我按摩擦油15-20分钟。很不容易,尽管还是长了些许妊娠纹

宝宝你要健康哦,麻麻粑粑的付出也都不算什么啦
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十一级宝宝 | 备孕达人(大宝) | 发表于 2018-7-26 20:09 | 来自孕迹暖暖iPhone
好厉害,我现在走的好少。
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四级宝宝 | 发表于 2018-7-26 20:47 | 来自孕迹暖暖Android
我也走不动,就保持每天800米
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八级宝宝 | 产后(三宝)恢复期 | 发表于 2018-7-26 20:48 | 来自孕迹暖暖iPhone
回复 Yobao
好厉害,我现在走的好少。
我也是,很少走动,好担心到时候不好生
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孕迹好声音
十一级宝宝 | 发表于 2018-7-26 20:51 | 来自孕迹暖暖Android
太羡慕你们了,我已经在路上窝了一段时间了,没出去过,除了到小区门口的超市买东西,就在家。太热了,我也太能出汗。我家空调24小时不停,我身上的汗也不断。就在家做做家务
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十五级宝宝 | 备孕达人(大宝) | 发表于 2018-7-26 21:04 | 来自疯狂造人
我是每天争取一万左右,不过如果不是特别热你还是尽量在外面走一走,多呼吸点新鲜空气对你和宝宝都好哦
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十五级宝宝 | 备孕达人(大宝) | 发表于 2018-7-26 21:08 | 来自疯狂造人
回复 郜会云
太羡慕你们了,我已经在路上窝了一段时间了,没出去过,除了到小区门口的超市买东西,就在家。太热了,我也太能出汗。我家空调24小时不停,我身上的汗也不断。就在家做做家务
我这也很热啊,不过为了能顺产还是坚持每天上午和晚上出去走走,每次都是衣服后背和腋下都是湿的,汗从脸上往下滴…但是除了出汗,身体也没什么不适的感觉,就每天坚持了,在家吹空调时间长了也感觉头疼
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孕迹好声音 传好孕
十三级宝宝 | 发表于 2018-7-26 21:18 | 来自孕迹暖暖iPhone
我现在懒得动,每天有个小几千步都不错了
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w1515118178451 (楼主)
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七级宝宝 | 发表于 2018-7-26 22:12 | 来自孕迹暖暖iPhone
回复 Yobao
好厉害,我现在走的好少。
我也走得吃力 没办法有个人看着会走的勤一些
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w1515118178451 (楼主)
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七级宝宝 | 发表于 2018-7-26 22:13 | 来自孕迹暖暖iPhone
回复 w1517388703641
我也走不动,就保持每天800米
为了顺产还是逼逼自己动起来吧 躲不掉的
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w1515118178451 (楼主)
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七级宝宝 | 发表于 2018-7-26 22:17 | 来自孕迹暖暖iPhone
回复 郜会云
太羡慕你们了,我已经在路上窝了一段时间了,没出去过,除了到小区门口的超市买东西,就在家。太热了,我也太能出汗。我家空调24小时不停,我身上的汗也不断。就在家做做家务
对啊 现在不走就怕后面要吃更多苦  想想就再走走
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爱心妈妈3 幸福女人 美丽妈妈2 2017播种红人
天使宝宝 | 发表于 2018-7-26 22:17 | 来自疯狂造人
好能走我一走就肚子硬
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w1515118178451 (楼主)
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七级宝宝 | 发表于 2018-7-26 22:18 | 来自孕迹暖暖iPhone
回复 冰儿2017
我是每天争取一万左右,不过如果不是特别热你还是尽量在外面走一走,多呼吸点新鲜空气对你和宝宝都好哦
哈哈 勤快宝妈一枚。我也是晚饭后一小时走走
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w1515118178451 (楼主)
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七级宝宝 | 发表于 2018-7-26 22:19 | 来自孕迹暖暖iPhone
回复 犯罪级可爱
我现在懒得动,每天有个小几千步都不错了
一步步来 已经是个好开始啦
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w1515118178451 (楼主)
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七级宝宝 | 发表于 2018-7-26 22:21 | 来自孕迹暖暖iPhone
回复 小崔宝
好能走我一走就肚子硬
是有一些,我都时不时两个手抱着肚子。慢慢走也还好
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十二级宝宝 | 发表于 2018-7-26 22:33 | 来自孕迹暖暖iPhone
我也走动的少,最多也就六七千步,今天还发现脚肿了呜呜
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孕迹好声音
九级宝宝 | 发表于 2018-7-26 23:27 | 来自孕迹暖暖iPhone
大概什么时候要开始勤走啊?
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孕迹好声音 造人7周年
天使宝宝 | 备孕达人(大宝) | 发表于 2018-7-27 07:48 | 来自孕迹暖暖iPhone
我也走不动,走得稍久些就持股小腹酸痛
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w1515118178451 (楼主)
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七级宝宝 | 发表于 2018-7-27 09:52 | 来自孕迹暖暖iPhone
回复 A蜗牛说
大概什么时候要开始勤走啊?
我是一直都有坚持1万左右 休假了比较难达到全凭毅力了
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w1515118178451 (楼主)
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七级宝宝 | 发表于 2018-7-27 09:55 | 来自孕迹暖暖iPhone
回复 涛涛妹妹快来
我也走动的少,最多也就六七千步,今天还发现脚肿了呜呜
建议饮食清淡少盐少调味料,多喝水 多走动……哈哈有点医生口吻
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