挤出来冷冻保存

嗯，挤出来存着吧，涨奶好难受的

忍着，用吸奶器挤出来，开水热敷，自己没事就把胸揉揉，这样好受一点，过几天就慢慢好了，我是喂奶第三天，再痛也要忍着。

我的乳头他都吸不了，都是用吸奶器吸出来喂，麻烦的很

我用了假奶贴，宝宝喝的还算顺畅。我找的通乳师说刚开始几天是生理期涨奶涨不要热敷，一星期不要喝荤汤，素汤也要少油，我就涨了一天。