楼主看我的分享的吧！按营养师的配餐，我已经餐后正常了，就是空腹还是5.2，之前也是觉得吃点酸水果，不吃甜品血糖会正常，为了不打针，我也是严格按照食谱来，至少我现在控制的还可以，不用打针我就谢天谢地！

你复查是抽血还是血糖仪测

我也是自己在家控制血糖，血糖没有稳定之前水果只吃黄瓜 西红柿

回复 s5489681071
楼主看我的分享的吧！按营养师的配餐，我已经餐后正常了，就是空腹还是5.2，之前也是觉得吃点酸水果，不吃甜品血糖会正常，为了不打针，我也是严格按照食谱来，至少我现在控制的还可以，不用打针我就谢天谢地！

我去看看

回复 q1513920550661
你复查是抽血还是血糖仪测

血糖仪测，扎手指

我是把水果都戒了，控制得还不错

回复 jinnizhi
血糖仪测，扎手指

哦，我今天也复查的，用的血糖仪，餐后2小时不高了，我就没吃淀粉的，然后测的

回复 s5489681071
楼主看我的分享的吧！按营养师的配餐，我已经餐后正常了，就是空腹还是5.2，之前也是觉得吃点酸水果，不吃甜品血糖会正常，为了不打针，我也是严格按照食谱来，至少我现在控制的还可以，不用打针我就谢天谢地！

哪里看？

回复 MINI小辣椒baby
我是把水果都戒了，控制得还不错
[图片]

米饭米粉是不能碰，一吃就超标。。

回复 黛西Daisy
哪里看？

我前两天的说说，里面有食谱！

空腹勉强过关，餐后不过关有的是代谢问题，多散步多做做轻运动。

回复 s5489681071
楼主看我的分享的吧！按营养师的配餐，我已经餐后正常了，就是空腹还是5.2，之前也是觉得吃点酸水果，不吃甜品血糖会正常，为了不打针，我也是严格按照食谱来，至少我现在控制的还可以，不用打针我就谢天谢地！

没看到你帖子里有分享食谱楼主

回复 s5489681071
楼主看我的分享的吧！按营养师的配餐，我已经餐后正常了，就是空腹还是5.2，之前也是觉得吃点酸水果，不吃甜品血糖会正常，为了不打针，我也是严格按照食谱来，至少我现在控制的还可以，不用打针我就谢天谢地！

空的什么都没有你帖子里

回复 又圆了的月亮涵
空的什么都没有你帖子里
[图片]

就是7月21日发的说说呀！

回复 s5489681071
就是7月21日发的说说呀！

那咋打开啥也没有了

回复 s5489681071
楼主看我的分享的吧！按营养师的配餐，我已经餐后正常了，就是空腹还是5.2，之前也是觉得吃点酸水果，不吃甜品血糖会正常，为了不打针，我也是严格按照食谱来，至少我现在控制的还可以，不用打针我就谢天谢地！

我也看不到，血糖高吃杂面馒头和没油拌菜还高