同问，，，，，，，

测体温本来就应该一醒测的。我觉得应该五点一醒就测，再去上厕所

我也特想知道，我每天醒的时间都不一样，，那要怎么样在同一时间段测呀，，有时候6点，有时候7点多，有气候8点多

我也是，整不明白了，天天5点多起来上厕所，回来睡一会7点30左右

你们都起得好早呀，可能是因为坐标问题。五点，正忙着跟周公约会，我们这边基本八点上班，故我这个懒人都是七点闹钟没响了才起来测……

测基础体温应该是在熟睡后没有活动测最准，你起床上了厕所就不是特别准了，有时候晚上睡不好翻来覆去基础体温也不准，建议你把体温计放枕头边，定一个五点左右的闹钟，醒了测了体温再去上厕所，回来再接着睡。舌下温度比较准。