应该胎教了呢 20周有的胎动 昨天孕妇群里有个妈妈说听音乐和闻到饭香味道就会胎动 婆婆去上了月嫂一节理论课也说晚上不运动 宝宝没有安全感 这时候互动会更好
前天晚上和今天早上流鼻血了 不过很快止住了 说是孕妇容易流鼻血 上周五搬回自己家住的 早上伸懒腰有点要腿抽筋的感觉 以后下班要买钙奶喝呀 钙片容易便秘 没怎么喝 还是应该工作时间喝的 吃水果！
继续努力！