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都说运气要起居有度，饮食有节，营养均衡，多运动，好吧，我也想呢，刚怀孕时先兆流产黄体酮，绒促，保胎中药一直吃到做NT，运动？多走几步都吓得要死，感觉宝宝分分钟就弃我而去。到四个月了还是不敢走太多，40岁高龄怀的头胎，小心加小心！ 5个月打算每天做做运动，走走路什么的，产检时又被告知胎盘低置宫颈口1.8cm，臀位，还是不能走太多，偶尔逛逛商场，公园，买菜也算是运动了，终于到了7个月，产检后胎盘长上来了，胎位正了，北京的天气开始烤炉蒸笼无缝切换，这几天下雨，终于凉快了一些，早晨也醒的早，下楼龟速散步一大圈，走了4000步，期间被半身不遂的老头超过一回，被慢走的老阿姨超过两回，被快走的姑娘们超过无数回，好容易到家了，我也被累瘫了，出一身汗，洗了澡，躺床上，一觉从8点睡到12点，吃完中午饭，收拾一下，接着睡，睡到下午3点，好像歇过来点，孕晚期走两步，就这么累？是我运动的太迟了？还是孕晚期就是容易累呢？昨天擦了家里的地板也是累够呛，可一直躺着不运动，担心对宝宝也不好呀…… |
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