那篇张老师文章哪里找

马上我就是两个孩子的妈妈了，第一胎和第二胎相差十年，在备孕的路上也是吃了好多苦，走了好多弯路，花了好多钱！

　　十年前因为年纪小不懂事，对于月经不是很重视，14岁左右开始来月经，从来没有规律过，有时候一个半月，有时候两个月，那时候对于月经也不在意！万幸的是第一次怀孕比较轻松，怀上老大是个意外，那时候和老公还没结婚属于未婚先孕，也许那时候刚开始在一起 同房次数比较多才那么容易怀上了吧！

　　当时本来不打算生的，去医院检查 医生说胎儿成型了，必须得引产，还各种数落我，说的话超级难听，态度也不好，吓得我不敢去医院了，只能结婚生下来了，那时候计划生育比较严生完孩子必须上节育环才上户口，生完孩子不到三个月就被催着上环了，这一带环就是七年。带环后月经更不正常了，基本上都是50到60天左右来一次，来的血也不多，颜色也不红，一直没在意！

　　直到2015年家里批了二胎证，才开了单子取环，取环的时候疼的要命，那铁东西都长到肉里了，取出来后流了好多血，吃了消炎药 拿了洗的药就回家了，本来打算来过三次月经准备要孩子，谁知半年过去了也没动静，听我妈说月经不调排卵期不准，让我喝中药调理月经，喝了两个月，月经周期还是没有明显的变化，每个月也就四五十天来一次，继续喝中药，又喝了两个月这时候月经周期到了35天来了，准备那个月要孩子，可是一直测不到强阳，都是弱阳，去医院检测卵泡，结果发现没有成熟的卵泡，医生说有两种可能，一是，已经排过了，二是，还没长起来就萎缩了，而且怀疑我是多囊卵巢，建议我促排，又让我查了六项激素，开了一大堆药，回来的时候我哭了一场，老公安慰我说没事，大不了不要二胎了，一个女儿也挺好，其实我知道老公比我着急，他是家里唯一的儿子，他也希望生个男孩，在我们这里没有儿子别人瞧不起，会说绝户之类的话，那段时间越想越难受！由于心情不好，再加上我本来脾气不好，心烦气躁的，总是没事找事和老公闹矛盾，甚至想过离婚！

　　慢慢的大半年过去了，我又调理加促排试了好几个月，还是月月失望，医生建议我做造影，看看是不是输卵管有问题，这一年来我挣得钱每个月都花到医院了，促排每个月要去医院跑好几次，又费钱又费力，结果还不如人意。

　　月经干净后又去做造影结果，左侧通而不畅，右侧还算不错，那么我就每个月右侧排卵在试试，又试了几个月还是没怀上，医生建议我做试管，当时去了省立医院咨询了试管方面的事，费用好像在六七万左右，而且成功率百分之五十，听说做试管也很受罪，尤其是取卵的时候，越想越害怕只能放弃了，当时我就想一个女儿总比没有孩子强吧，干脆不去管了！

　　从那以后我也不避孕也不备孕了，寻思怀上就生怀不上就这样吧。老公也一直安慰我说有个女儿也挺满足的，但是我心里还是想在要一个，然后在去年8月份的的时候看到张老师写的一篇《多囊问题久备不孕的成因分析及备孕建议》，这篇文章对多囊的解释通俗易懂，针对多囊做了分类总结，以及在什么情况下时候促排，什么情况不适合促排都有提到。最关键的文章中还分享了一些中药的方子，但我比较理性不敢贸然的去尝试，但是文章提到了生活作息、运动锻炼的方法及食谱的方法，觉得比较靠谱，也比较实用，但是篇幅有点过长，姐妹们可以去网上搜下  备孕一珍 ，找到对应文章看看。

　　从去年9月份开始我就坚持锻炼身体，每天跑步3-5公里，跳绳500个，每天早上15—30颗黑豆，有时候会打成豆浆来喝，11月份的时候感觉身体轻松了好多，但是月经还是不来，就问张老师，她给了为方子，我去我们这边抓了几幅来喝，今年1月份的时候月经来了，月经过后开始做卵巢滋养，3去监测卵泡，左右两边卵泡发育的都还不错，开始按照医生的指导进行了同房。

　　直到4月2号末次月经完了之后再也没来了，但是一直也不敢测，害怕失望，直到5月6号感觉出来浑身难受才想起来测早孕，结果发现怀孕了，当时激动的手抖个不停，高兴的哭出来了，这两年多我吃了好多药，做了好多检查，花了好多钱，那种滋味只有体会过的才明白！

　　在这里我想对在备孕路上的姐妹说，只要放松心情，不要太在意备孕这件事，一切都是上天安排好的，宝宝和我们都是缘分！该来的早晚会来！希望姐妹们都能顺其自然好孕！最后附上NT图镇楼。

那篇张老师文章哪里找