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播种网 › 论坛 › 想要宝宝
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[放松心情]

如何自我调节情绪和心态呢！

查看: 1854|回复: 2
三美国际护肤
发表于 2018-7-8 01:39 来自疯狂造人 |举报
18542 楼主 楼
谢赞，祝你好孕快快来
已邀请用户 ： （此提示只有您可以看到，其他用户无法查看）
从步入检查到做人授，自己的心态和情绪总是不好的状态，想得太多，总刻意自己不要去想，但是还是控制不住！不知道如何调整好心态
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w1525505401676
2 楼
十级宝宝 | 发表于 2018-7-8 06:25 | 来自疯狂造人
转移注意力，出去走走
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三美国际护肤 (楼主)
3 楼
十级宝宝 | 发表于 2018-7-8 09:08 | 来自疯狂造人
回复 w1525505401676
转移注意力，出去走走
白天还可好，一到晚上睡觉那会，脑袋就乱七八糟
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