通常，宝宝会在1岁半到3岁间开始如厕训练，但能否真正掌握上厕所的技能却没有明确的时间标准。不过，在宝宝完全做好生理和心理准备后再启动训练多半能让这个过程进行得更顺利、更有效。需要注意的是，宝宝的性别不同，在进行如厕训练时的过程会有所不同。下面以女宝宝为例，为家长详述做如厕训练的方法：

观察模仿

不要小觑宝宝的学习能力，如果你想让宝宝学习什么技能又无从下手时，不妨做给她看。家长不必刻意带着她一起，你只要在上厕所时别关上门就可以了，她会自己好奇地观察，并且询问你为什么爸爸站着小便，而妈妈坐着小便。

适应如厕用具

为了让宝宝对如厕用具感兴趣，家长不妨带她去选购一款便盆或坐便器，选个颜色鲜艳、使用舒适甚至是造型奇特的，只要宝宝愿意用，如厕训练就成功了一半。即使没有便溺的需要，家长也可以在每天早晚固定时间带宝宝坐在便盆或坐便器上，让他先适应这个用具；然后，在宝宝便溺过程中，家长要迅速反应，让宝宝坐上便盆或坐便器，让她逐渐意识到，想尿尿或拉粑粑时需要在如厕用具上进行。如果宝宝有抵触情绪，家长不要强迫她，可以改由玩偶帮她演示。

光屁股或穿漂亮的内裤

让宝宝光着屁股或穿上漂亮的内裤，逐渐摘掉纸尿裤，这样家长更易于观察到宝宝是否有便溺的需求，同时也能使宝宝蹲下上厕所的效率提高不少。但从保护宝宝私处卫生的角度考虑，家长不要总是让宝宝光着屁股，尤其不要在室外让宝宝光屁股。

肯定成功，允许倒退

无论宝宝取得的进步有多么微乎其微，家长都应立即给予肯定和鼓励；同时，家长要允许宝宝在如厕训练中出现倒退的情况，不妨暂时停止一段时间，再重新开始。