当宝宝能够自己坐好并使用杯子一口气喝下几十毫升的液体时，那么妈妈就可以尝试让宝宝告别奶瓶了。在用杯子替代奶瓶时，过程也许不会一帆风顺，爸爸妈妈要提前做好心理准备，切不可因此而批评、责怪或训斥宝宝，这反而会让宝宝更加抵触使用杯子。

每个宝宝对于奶瓶的依恋程度都不同，有些宝宝很容易就能学会并乐于用杯子吃奶，也有些宝宝对于奶瓶的喜爱远比妈妈的想象要严重得多，不过1岁确实是断奶瓶的好时机。在帮助宝宝断奶瓶时，首先要让宝宝接受用杯子吃奶这件事，让宝宝知道奶不仅仅出现在奶瓶中，也出现在杯子中。妈妈可以少量多次地在杯子中倒上奶，让宝宝慢慢习惯用杯子吃到奶。因为换了容器，宝宝的饮食体验随之改变，适应性弱的宝宝要多花些时间才能适应。

断奶瓶要循序渐进地开展，逐步撤除奶瓶，妈妈可以从某一次喂奶开始尝试，不要让奶瓶一下子从宝宝的生活中消失。妈妈也可以用奶瓶喂水、杯子喂奶，让宝宝发现奶瓶中不再有奶了，杯子中才有奶，从而让他接受杯子。此外，妈妈无需将奶瓶藏起来，可以将奶瓶洗干净后当做玩具交给宝宝，宝宝可以继续吸一吸或咬一咬奶嘴，满足他对奶瓶的依恋。在宝宝断奶瓶的过程中，妈妈可以经常像宝宝传达“宝宝是大孩子了，大孩子用杯子喝水喝奶”，让宝宝建立起用杯子喝水喝奶的概念，并适时鼓励并表扬宝宝。