面对妈妈喂给自己的食物，宝宝或是紧闭双唇，或是把头偏向一边，甚至还会用小手去推或是抓妈妈喂他食物的勺子，这并不是意味着宝宝不喜欢食物了，很有可能是宝宝在向妈妈传递信号——他想自己动手吃饭。

这种变化可能是很突然的，并没有一个循序渐进的过程。当宝宝发现它自己可以用手抓住食物并且将食物放进嘴里的时候，便会更加喜欢这种“自己”吃饭的方式。起初，宝宝可能并没有办法准确地将手中抓起的食物放进嘴里，但是妈妈不要因为怕宝宝将食物弄的到处都是而阻止他，这是宝宝发育的一个阶段，他正在努力锻炼自己的精细动作，同时让宝宝自己吃饭也有利于培养他的独立性，妈妈应给与鼓励。

所以，如果妈妈发现宝宝突然的拒绝喂食，而一旦把食物给他宝宝会自己抓食的时候，妈妈就应该可以锻炼宝宝自己吃饭了。可以为宝宝准备一些泥状或是入嘴即化的小块状食物，这样既方便宝宝抓食，同时也利于提高他手指的灵活性。虽然宝宝不能将所有食物都准确地送进嘴里，但是可以大大的提高他对吃饭的兴趣，妈妈需要做的无非就是多准备一些食物而已。