出行前，为宝宝准备好食物便成了一项重要的准备工作，让宝宝在户外活动中也可以保证正常进餐，既可以避免宝宝因饥饿而发脾气，同时也不会打破宝宝正常的饮食习惯。外出时，储存条件和进餐条件都有限，妈妈怎样才能让宝宝吃上新鲜的食物呢，通常需要注意以下几点。

米粉和保温壶

除了母乳或配方奶粉仍是作为宝宝的主要食物外，辅食就应以婴儿配方米粉为主。所以，外出时冲调米糊就是最简单的制作方式了。妈妈可以在保温壶中装入烧开的热水，水温最好高于平时给宝宝冲调米糊的水温，因为再好的保温壶沿途中也会散失一定的热量，然后带上可以冲调出宝宝平时一顿辅食量的米粉密封好，再准备一套干净的小碗和小勺，那么宝宝外出时的一顿饭就轻松解决了。

菜泥或是果泥

如果宝宝已经添加了果泥和菜泥，那么如果外出时没有给宝宝准备这些食物的话，宝宝会不开心的。果泥或是菜泥不能在家中做好后带出来，因为做好的果泥或是菜泥如果放置长时间不吃，会被氧化，失去其原有的营养。妈妈可以准备洗净的水果、小刀、小勺、小碗等，削皮后用勺为宝宝刮去一部分，放在小碗里稍微碾压，虽然不能做到像家中那样的细致，但是宝宝现在已经长了乳牙，且其牙龈也有一定的咀嚼能力，稍微带点颗粒的食物宝宝是可以吃的。