香菇素千层是怎么做的

推荐汤品：功夫松茸汤

【关键词：保护肝脏、促进胃肠功能】

营养：松茸富含蛋白质，具有18种氨基酸、14种人体必需微量元素、49种活性营养物质、5种不饱和脂肪酸、核酸衍生物、肽类物质等稀有元素。另含有3种珍贵的活性物质，分别是双链松茸多糖、松茸多肽和全世界独一无二的抗癌物质——松茸醇，是世界上最珍贵的天然药用菌类。

功效：强身理气、止痛化痰。还具有保护肝脏，促进胃肠功能，增强抵抗力。

推荐菜品：香菇素千层

【关键词：补血养血、增强抵抗力、预防牙龈出血】

营养：香菇含有蛋白质、矿物质、类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质（钙质、铁质等）、辅酶Q10等多种营养素。具有补血养血，增强抵抗力，预防牙龈出血等作用，是孕产期女性朋友的饮食佳品。

功效：补肝肾、健脾胃、益气血、解毒性、利水通便、美容养颜。

香菇素千层是怎么做的