翘不了了呀，脚一抬肚子就被挤着

很多人一落座，便会习惯性地将一条腿翘在另一条腿上，对于处在孕期的准妈妈来说这种动作还合适吗？首先，准妈妈在孕期中由于受体内激素水平的变化，致腰部的肌肉及韧带变得松弛，本身就容易出现腰酸和背痛的现象。在跷二郎腿时，身体会出现一定的倾斜，脊柱也会变得弯曲，会导致准妈妈的腰椎所受的压力出现不平衡，加之变大的子宫及胎儿所带来的额外压力，会有双重压力作用在准妈妈的腰椎上，较常磨损的一侧就会提早退化，影响健康。 其次，跷二郎腿不仅对自己的腰椎有损伤，对胎儿也会有影响。准妈妈在翘二郎腿时会使下肢的血液淤积，导致循环血量的减少，而且因为姿势的改变，大腿会对腹部造成一定压力，这个压力作用在胎儿身上就可能会引起他的不适，这种不适的程

翘不了了呀，脚一抬肚子就被挤着